Psykologin mukaan kun annat jollekin epäilyksen hyöty, on todella huono idea

Miksi jonkun tarjoaminen epäilyn hyöty ei aina toimi sinun eduksesi

Se on luonnollinen ihmisen vaisto antaa jollekin epäilyksen etu. Ja monissa tapauksissa se on hieno asia, kun otetaan huomioon, että sekoittaminen on myös ihminen ja anteeksianto on olennainen osa minkä tahansa suhteen hallintaa, koska myös suhteet epäilykset ovat normaaleja,. Mutta kun olet tekemisissä myrkyllisen tai emotionaalisesti harhaanjohtavan ihmisen kanssa, he todennäköisesti hyödyntävät sitä luonnollista taipumusta antaa anteeksi, jotta he voivat toimia vahingollisilla tavoilla.

Näin on erityisesti, kun olet suhteessa narsistiseen tai jonkun kanssa, jolla on liian paisutettu itsetunne. "Monta kertaa ihmiset eivät voi uskoa, että henkilö on itsekeskeinen ja empatiaan puuttuva", terapeutti Lesli Doares, LMFT, aiemmin kerrottu hyvin+hyvä. "Heille annetaan epäilyksen etu, koska he voivat toimia anteliailla tavalla, mutta se on vain juoni pitää joku yhteydessä heihin tai saada jotain tarkkaa vastineeksi."

Eli narsistilla on taipumus omaksua eräänlainen väärä vakavuus sanomalla jotain: "Kuinka voisit olla vihainen minulle? Vietin eilen 20 minuuttia kuuntelemalla ongelmiasi "tai" kun pyysit minulta matkaa lentokentälle, annoin sen sinulle, joten et voi olla järkyttynyt minusta ", Dr sanoo. Durvasula. "He näkevät faux-empaattisen interventionsa" poistuvan vankilasta vapaana "-korttina ja käyttävät sitä viime kädessä sinua vastaan."

Kuinka tietää, milloin lopettaa kumppanille tai ystävälle epäilyksen etu

Edellä mainituissa tapauksissa, joissa kertaluonteisia eleitä käytetään vapaina kulkuina huonolle käyttäytymiselle, on tärkeää seisoa maasi; Näiden tekosyiden pitäisi ei on syytä syitä antaa jollekin epäilyksen hyöty, kun he ovat väärässä.

Samoin, jos joudut toistuvasti luomaan omat ohuet perusteet kumppanin tai ystävän käyttäytymiselle, se on varma merkki siitä, että on aika lopettaa heille lempeä tarjonta. Yleensä nämä perusteet voivat lähteä toiveajattelusta, tyhjistä toiveista pitää vain suhde menossa tai tuntea ikään kuin olisit "huono ihminen, joka ei tarjoa epäilyksen hyötyä, koska yhteiskunta käskee meidän tehdä niin", sanoo Dr. Durvasula. Muutama esimerkki? Lausunnot, kuten "ne eivät tarkoita sitä, mitä he sanovat" tai "he ovat vain paljon stressiä" tai "kaikki suhteet ovat kovia.”Mitä enemmän kertaa teet nämä tekosyyt jollekin muulle, sitä enemmän he voivat näyttää vahvistavan itseään totta ja pitävät sinut kiinni epäterveellisessä suhteessa, seurauksena.

Tarkastellaksesi itsesi ennen kuin joudut siihen perusteluloukkuun, harkitse tätä kehystä DR: ltä. Durvasula: ”Jos virhe tapahtuu kerran, se voi olla yksinkertainen virhe, ja voit tarjota epäilyksen hyötyä. Jos se tapahtuu uudelleen, se voi olla sattuma, ja voit antaa epäilystä jälleen kerran. Mutta jos se tapahtuu kolmannen kerran, se on malli, ja jos annat edelleen epäilyksen hyötyä, kirjaudut vahingossa huonon käyttäytymisen kanssa."

Tietysti kyseistä etenemistä on helpompi tunnistaa objektiivisesti kuin suhteessa. Muista vain, että myrkyllinen henkilö voi olla taitava käyttämään faux-empatiaa ja vilpittömyyttä "todisteena" siitä, että he ovat tosiasiallisesti välittävä henkilö ja anteeksiannon arvoinen vastineeksi, mutta riippumatta siitä, jos tarjoat heille hyötyä epäilystä Muutama kerta ja älä näe merkityksellistä muutosta heidän käyttäytymisessään, sanoo tohtori. Durvasula, se on sinun signaalisi olla tarjoamatta sitä uudelleen.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.