4 uutta Los Angeles Barre -studiota, jota et todennäköisesti ole vielä kokeillut (mutta pitäisi)

Mikä on pulssi- ​​ja plie-addikti tekemistä, kun hän on hikoillaan niin monien luokkien läpi suosikki Los Angeles Barre Studiossa, että hän kuulee heidän ääniraidansa unelmissaan?

Uusien Barre-tuotemerkkien välimuistien ansiosta, jotka ovat viimeisen vuoden aikana lanseeranneet, on nyt runsaasti uusia lisäyksiä booty-chiseling-kohtaukseen. Vaikka jotkut näistä nousevista vaihtoehdoista palvelevat kaupunginosoja, kun Fitness Studios -muotoinen Hollywoodin pohjoisin osa, ja Etelä-Pasaden-There vetoavat innovatiivisista käänteistä tekniikasta, joka voisi tuottaa suuria muutoksia Barre-peliin (Pliés 105-asteen huoneessa , kuka tahansa?-A.

Joten miksi LA ei saa tarpeeksi baletti-inspiroimia harjoituksia? "Barre muuttaa kehoasi", sanoo Marnie Alton, Barre Worldin 10-vuotias veteraani (ja yksi Bar-menetelmän OG-ohjaajista), joka perusti oman studionsa, Barre Belle, vuoden 2014 lopulla. Se on myös harjoitus, jonka voit puristaa päiväsi ja ohittaa suihkun, ja se laskee paljon.

Valmistaudu eteenpäin löytämään seuraava suosikki paikka syville kerros- ja leikkikenttäpalloreitepuristeelle-quick-tiedostoille, ennen kuin massot ovat vihjeitä. -Erin Magner

(Kuva: Barre Lab)

Barre laboratorio
Paras: The Chassé Posse

Studio: Aikataulu, joka sisältää kaiken aloittelijan baletista sydäntanssiin, tämä uusi Hollywood -studio (aivan 101 moottoritien vieressä) tarjoaa täydellisen sekoituksen tieteenaloja Tinseltownin wannabe Misty Copelandsille. Sen allekirjoitus Barre -luokan suhteen valmistaudu liikkumaan perinteisten Lotte Berk -tyylisten barre-piirejen läpi käyttämällä rekvisiitta (vastusnauhat, pallot, painot, hihnat) sarjoissa, jotka kohdistavat käsivarret, jalat, istuimet ja ytimen erikseen.

Sisäpiiri: Lyhyet jooga -välit hajottavat piirit, sekä henkisesti että fyysisesti valmistelemaan sinua menemään uudelleen seuraavalla kierroksella.

1947 n. Cahuenga blvd. #101, Hollywood, 90068 (323) 465-8881

(Kuva: Barre Lab)

Barre Belle
Paras: sielukas kuvanveistäjä

Studio: Tarkkuus ja positiivisuus ovat kaikkea Barre Belle -tapahtumassa, joka sulattaa tanssin ja urheilullisuuden selvästi henkisyyden ja tyttövoiman kanssa. Jos otat luokan perustajan Marnie Altonin kanssa (ja sinun pitäisi), saat paljon käytännön kohdistuksen säätöjä, ultra-motivaatiota ja paljon koko kehon balettia Jatkaa työntöä tunnin päättymisen jälkeen.

Sisäpiiri: Sinun ei tarvitse grippisiä sukkia täältä. Luokat ovat paljain jaloin ja lattia on antimikrobinen korkki.

113 n. La Brea Ave., District La Brea, (323) 591-0480

(Kuva: Barre Belle)

Keskikorvaus
Paras: Polyamorous -harjoittajat

Studio: Se, mikä alkoi tammikuussa keskuksena, on kehittynyt täyden palvelun kunto Shangri-La, jossa voit nyt käydä luokkia Zumbassa, sisäpyöräilyssä, Mat Pilatesissa ja jopa burleskitanssissa. Mutta South Pasadena -studion alkuperäinen Barre-luokka on edelleen faneiden suosikki-istunto ohjaajan Kristi Slager -sovelluksen kanssa tunsi olevansa siro ja koreografinen kuin keskimääräinen Barre-räjähdys, kun yksi sekvenssi virtaa saumattomasti seuraavaan (ehkä nyökkäys hänen harjoitteluunsa baletissa, Jazz, Jazz ja hip-hop).

Sisäpiiri: Silti tässä luokassa on nolla tanssiliikkeitä. (Vain kevyet ja keskisuurten käsipainot sekä leikkikenttäpallot ja vastusnauhat veistosarjoihin ja joitain anaerobisia purskeita varten.-A

1015 Mission ST., South Pasadena, (626) 818-4360

(Kuva: Center Fitness)

Barre 105
Paras: lämmönhakijat

Studio: Tämä viiden kuukauden ikäinen Manhattan Beach Spot (Hot 8 -joogan jälkeläinen) on kyse kuumista barre-luokista, jotka tarjoavat neljää harjoitusta, joilla on vaihteleva lämpötila ja intensiteetti. Jotenkin, en tuntenut hidastuneita 105 asteen lämpöä kuumalla Barre-luokassani studiojohtajan Brookelin Gottliebin kanssa (jossa yhdistyvät jooga, painoharjoittelu, barre-työ ja ei-vaikuttavat sydän). Ja pystyin menemään syvemmälle asentoon ja saamaan syvemmälle ja ehdottomasti paljon hikoilevaa, barre-harjoitusta.

Sisäpiiri: Luokan lopussa saunamainen loitsu rikkoutuu kylmä eukalyptuspyyhe, lyhyt savasana ja osuma valtameren tuulen kautta avoimen oven läpi, toisin sanoen, taivas, taivas, taivas.

3618 Highland Ave., Manhattan Beach, (310) 546-7700

(Kuva: Barre 105)

Lisää lukemista
Miksi poikaystäväsi pitäisi mennä Barre -luokkaan
5 barre poseeraa, jotka sinun on tiedettävä ennen ensimmäistä luokkaa
5 syytä, miksi vuosi 2015 on barren vuosi