Yritin ensimmäistä täysin huolettua tyynyä, ja se antoi minulle tunteja enemmän keskeytymätöntä unta
Ei olla dramaattinen, mutta jos en saa vähintään kahdeksan tuntia unta, olen painajainen olla. Vaikk...
Parasta kohtuullisten ja saavutettavien tavoitteiden asettamisessa uuden vuoden alussa on, että tode...
Jos olet tehnyt sen läpi vuoden 2020 tuntematta stressiä, onnittelut, että olet taikuri. Muille meil...
Nosta kättäsi, jos olet kokenut tämän aivan liian luotettavan WFH-skenaarion, heräät valmiina valloi...
Hyvät yöunet luovat kaikenlaisia terveyshyötyjä, jotka vahvistavat immuunivastetta, tukee terveell...
Yhden päivän aikana New Yorkin sää siirtyi boob -hikistä Goosebumps -ohjelmaan. Kiireellisesti, melk...
Mikroaaltouuni Ruoka on helpoin tapa keittää ateria, baari ei. Heität kylmän päärunan astiaan lasile...
Äskettäin poistuttuaan yhdeksän vuoden työni tiedotusvälineistä ja muuttaessani ympäri maata, huomas...
Sellakin paljon kuin rakastan viikonloppuja, sunnuntaisin on taipumus tuoda annos ahdistusta, tietäe...
Vaikka haluat leikata näytöllä, se ei aina ole sinun hallinnassasi. Esimerkiksi, et voi tarkalleen k...
Tähän mennessä olet todennäköisesti kuullut, että puhelimesi tai televisiosi tuijottaminen sänkyyn v...
Tietyt tavallisen push-up n muunnelmat saavuttavat muutaman kuntotavoitteen kerralla. Esimerkiksi ol...