Onko se vain minä vai onko kuulokkeita koko päivän, mikä tekee korvistani supervahan?

Kotoa työskenteleminen tarkoittaa, että kaikki työkeskustelut vaativat tietyn määrän tekniikkaa. "Kokous" on nyt sinä ja kollegasi zoom -puhelussa. Ja kotitoimistostasi riippuen, se voi tarkoittaa, että vietät koko päivän kuulokkeita tai kuulokkeita. Vaikka niistä ei tule jatkuvaa ääntä, korvakuulokkeet ja kuulokkeet estävät korvillesi ilmavirran, jonka MD Sujana Chandrasekhar, Otolaryngology -kumppani Ent & Allergy Associatesissa, ei ole hienoa korvan terveydenhuollon kannalta.

"Korvakanavat ovat avoimia ilmalle, ja he ovat avoimia ilmaa syystä", Dr sanoo. Chandrasekhar. Korvakanavasi on vuorattu tyyppisellä iholla, joka tosiasiallisesti tuottaa korvavahaa ja kuljettaa sen sitten sisään ja ulos kuljettaakseen kaikkia likahiukkasia, jotka ovat saattaneet lentää ilmakehästä. Korvakanavien blocking pitkään tekee niistä erittäin tummia ja kosteita. "Se on vain hedelmällinen jalostuspaikka bakteereille ja sienille", hän sanoo. "Mistä löydät sieniä? Löydät ne muiden kasvien alla pimeässä kosteassa ilmapiirissä." DR. Chandrasekhar lisää, että kuulokkeet tarjoavat hieman enemmän ilmavirtaa kuin korvakuulokkeet, mutta silti ei tarpeeksi, että niitä on hyvä käyttää koko päivän.

Lisää kuulokkeet korvavahaa? Jos käytät niitä koko päivän, Jason Abramowitz, MD, myös Otolaryngology-kumppani Ent & Allergy Associatesissa, selittää, että saatat huomata rakennuksen.

• Jason M. New Jerseyssä sijaitseva Abramowitz, MD, hallituksen sertifioitu otolaryngologi ja kirurgi
• New Yorkissa sijaitseva Sujana Chandrasekhar, MD, FACS, otologi/neurotologi

"Itse korvakuulokkeet eivät yleensä johda lisää vahatuotantoon. Sen sijaan ne vaikuttavat korvakanavan ilmavirtaan, mikä voi johtaa vahan kertymiseen ", Dr sanoo. Abramowitz. "Mitä suurempi korvakorun sinetti, sitä vähemmän korvakanava ilmastot. Tämä voi johtaa vahan kertymiseen."

Vältä kehotusta yrittää kaivaa vaha puuvillamupilla, varoita DR. Chandrasekhar, koska ne voivat työntää vahaa syvemmälle korvakanavaan. "Voit ottaa etusormesi, jos sinulla ei ole pitkiä kynnet, ja vain pyörittää sitä vain korvakanavan aukon sisällä ja mikä tahansa sormellasi tulee, on kaikki mitä on tultava", hän sanoo.

DR. Abramowitz lisää, että tiukkojen korvakuulokkeiden käyttäminen pitkään voi mahdollisesti aiheuttaa kipua ja vaurioita leuan nivelelle. "Leuamme istuvat aivan korvakanavan vieressä", hän sanoo. "Leuan kipu voi joskus tuntua terävältä kipulta korvassasi. Jos koet kipua korvissasi, kun olet käyttänyt niitä pitkään, on parasta, että korvat tarkistavat."Hän sanoo antavan korvillesi lepoa kuulokkeistasi ja korvakuulokkeista muutaman minuutin ajan tunnissa. "Tämä antaa korvan ja leuan lihakset levätä ja auttaa myös saamaan ilmaa korvakanavaan ja auttaa tasaamaan korvakanavan kosteutta ulkopuolelle", hän sanoo.

Jos kuuntelet myös musiikkia, parasta mitä voit tehdä, on käyttää kaiutinta kuulokkeiden tai kuulokkeiden sijasta. "Se on sinulle todella turvallisempaa, koska se ei vain kaata musiikkia korvakäytävään, ilmakehän kosteuden taipuma on jonkin verran taipumaa, verhojen tai maton pehmeydellä tai mikä tahansa, mikä absorboi ylimääräistä ääntä", sanoo DR. Chandrasekhar. Mutta jos työskentelet avaruudessa muiden kanssa, hän sanoo pitävänsä äänenvoimakkuutta alhaisena ja ottamaan puolen tunnin ja tunnin tauon jokaisen ja puolen tunnin kuluttua musiikin kuuntelusta.

Viimeiseksi, muista pitää laite puhtaana. DR. Chandrasekhar sanoo käyttävänsä alkoholipyyhkettä tai muuta puhdistuspyyhkettä, jota on turvallista käyttää kuulokkeissa ja kuulokkeissa, ja puhdista se kerran päivässä.