Vixen Workout luo armeijan tanssisydän divas
Keskimääräisessä kuntoluokassa juoksukengät ja poninhäntä ovat vakiona. Turraaksi Vixen -armeijassa rekrytoivat Wear Wedge -lenkkarit (heitä suositellaan mitä verkkosivustolla on käytettävä osiota suosikki huulipuna) ja antavat hiuksensa alas.
New Yorkin rykmentin jäsenet on pakattu vanhaan tanssistudioon Penn Stationin lähellä, käytännöllisesti katsoen päällekkäin, ravistaakseen saapikkauksiaan päällikönsä Janet Jonesin, 33, kanssa, joka vierailee Floridassa.
"Tarjoile lantiota illalliselle, lisää sitten kastike”, hän huutaa heille, kääntäen ja gyring, juoksemalla kätensä alas hiuksistaan vartaloonsa. Luokka seuraa hänen johtamistaan, hurraa ja huutaa sanoja Pitbull- ja Flo Rida -lauluille, kun huone huoneessa täyttyy lämmöllä ja kosteudella, peilit sumuvat, paidat lentävät pois. (Odota, ovat me Floridassa?-A
Tervetuloa Vixen -harjoitteluun, Dance Cardio Fenomenon, joka on vastakohta äitisi Zumba -luokkaan. Jones yhdistää kaiken muotoisia naisia, kokoja ja taustoja, ja inspiroi heitä pääsemään menemään ja hikoilemaan, seksikkäästi, kovaa ja käsikirjoitusta tavalla, joka on ennenkuulumatonta keskimääräisessä Uber-koreografidussa tanssiharjoittelussa.
Vuonna 2012 käynnistetty Vixen aloitti Miamissa (kaupunki on hyvä inspiroimaan tanssin sydänharjoituksia) ja nyt sillä on nyt lähes 40 luokkaa viikossa Etelä-Florida- Boca Ratonista West Palm Beach-Plus -pakattuihin päivittäisiin luokkiin New Yorkissa (missä missä Ne ovat budjettiystävällisiä 18 dollaria). Se käynnisti myös Chicagossa äskettäin, ja elokuussa Jones käynnistää virallisen opettajan sertifiointiohjelman "Joten voimme mennä valtakunnallisesti melko nopeasti", hän sanoo.
Tulossa Vixeniksi
Jonesilla ei aina ollut niin tiettyä suuntaa. Hän aloitti uransa ammattimaisena tanssijana ja koreografina ja työskenteli Miami Heat -tanssijana. Mutta kun hän katseli kaikkien ystäviensä kiivetä yritysportaalle, hän alkoi tuntea, että hänen luovat valintansa olivat vastuuttomia. Joten hän sai työpaikan rahoituksessa.
"Kun minut laitettiin yhdeksästä viiteen, ja se oli koko elämäni, tunsin olevani epäonnistuminen naisena, koska se ei tehnyt minusta ollenkaan onnellista", hän sanoo.
Kun hänet lomautettiin, hän meni takaisin tanssiin ja avasi tanssistudion lapsille. Hänen kevyen karhun hetki tuli yön aikana klubissa tyttöystävien kanssa.
”Kukaan ei pystynyt olemaan itse tai päästää irti. Me kaikki tiesimme sanat Rick Ross -laululle, mutta kukaan ei halunnut tanssia tai laulaa. Olimme niin huolestuneita siitä, mitä muut ihmiset näkivät ”, hän sanoo. "Tajusin:" Nämä ovat ystäväni, ja heillä ei ole aavistustakaan, millaista on kokea itse Divas.'' "
Divalin luominen
Hän aikoi muuttaa sen, opettaen ensimmäisen luokan Miamissa serkkulle ja ystävälle ja kasvattaa vähitellen hänen seuraavansa, kunnes innokkaat naiset muodostavat opettamansa kuntosalin ulkopuolelle, ja kehotti työntekijöitä vertaamaan yleisöä armeijaan. "Se vain kesti", hän sanoo.
Ja vaikka luokka on ehdottomasti kardiopakattu harjoitus, joka jättää sinut hikoilemaan (paljon enemmän, kun olet hallinnut liikkeet), se on let-loiton mentaliteetti ja tunne olla osa jotain, joka näyttää lainaavan lainaavan Merkitä sen taikuutta.
"Et ole mitä olet todellisessa maailmassa. Et ole äiti, et ole lakimies, olet vain sinä ”, Jones sanoo. "Haluan sinun menettävän itsesi kokonaan hetkeksi.”Hän tekee sen mahdolliseksi valitsemalla huolellisesti ohjaajat ja muotoilemalla ympäristön, joka tuntuu turvalliselta ja tukevalta. Ja uskomattoman hauskaa.
”On tärkeää antaa naisille kuulua paikka. Se ei ole vain kuntoluokka. Tulet tänne ja olet osa jotain ”, hän sanoo. Monet tuotemerkit sanovat, että Vixen -luokassani hyväksyntä ja voimaannuttaminen ripustettiin kosteassa ilmassa ympärillämme vertaansa vailla, etenkin boutique -studioihin, joissa uskolliset asiakkaat ampuvat parhaan paikan ja eniten huomiota.
Esimerkiksi säännöllinen kertoi minulle, että hän joskus pääsee niin tanssiliikkeisiin, että hän ei edes tajua improvisoivansa ja todella sen puolesta. Kerran, kun se tapahtui, hänen vieressään oleva nainen katsoi häntä puhtaalla ilolla ja huusi: ”Joo, narttu!" -Lisa Elaine pidettiin
Lisätietoja osoitteessa www.vixenworkut.com
(Valokuvien hyvitykset: Bob Metelus, Jess Moore, David Alvarez)
