Onko kaikista NYC stä tulossa meditaation opettajaksi?

"On vaikea löytää ohjelmaa, joka tarjoaa todella aineellista opettajankoulutusta, mutta on myös saatavilla oleville ihmisille, joilla on työpaikka", Kaplan toteaa, että polun avajaisryhmä tulevia opettajia sisältää terapeutit, lääkärit, jooga-ohjaajat, ja muut ammattilaiset, jotka työskentelevät kokopäiväisesti. 100 tunnin ohjelman lopussa opiskelijat sertifioidaan opettamaan tietoisuutta ja rakastavaa ystävällisyyden meditaatiota arvostetun Nalandan mietiskelevän tieteen instituutin kautta.

"Lähestymistapamme on tervetulleeksi kiinnostuksen räjähdys ja kulkea keskitie."

”Opettajakoulutukset, jotka olen nähnyt, ovat joko olleet liian pitkiä tai liian lyhyitä. Jotkut ohjelmat voidaan tehdä kuukaudessa tai vähemmän ... mutta tämä on erittäin syvä tieto, ja tiedon integrointi vie aikaa mieleesi."

Lisää Nalanda-instituutin perustaja ja johtaja Joseph Loizzo, MD: "Lähestymistapamme on tervetulleeksi kiinnostuksen räjähdys ja viedä keskitiellä tarjoamalla intensiivistä, tiukkaa, tasaista koulutusta osana meneillään olevaa mietiskelyä koskevaa koulutusta."

MTT: Uusi YTT?

Polun opetussuunnitelma on rakennettu samalla tavalla kuin monet joogaopettajakoulutukset-se on jaettu neljään lauantai-retriittiin (joista kukin on viisi tuntia pitkä) ja 13 lyhyempiä viikonyöpajoja. Kehittäjä Nalanda-instituutin henkilöstö, mukaan lukien DR. Loizzo (Columbia-koulutettu buddhalainen tutkija ja Harvardin koulutettu psykiatri)-Kurssi kattaa kaiken tieteestä historiaan ja filosofiaan, jotka kaikki juurtuvat tietoisuuden käytäntöihin ja rakastavaan ystävällisyyteen.

Miksi nämä kaksi tieteenalaa, erityisesti? "Tuntui oikein opettaa tietoisuutta, koska se on syvästi elämä muuttua ihmisille ja niin laajasti testattu", Kaplan sanoo. "Mutta tunsin remissin, jos emme sisällyttäneet rakastavaa ystävällisyyttä tähän ohjelmaan, koska se on tärkeämpää kuin koskaan, etenkin New Yorkissa sijaitseville ihmisille. Nopeatempoinen elämämme voi tuntua niin ylivoimaiselta, ja yksi parhaista tavoista, joita pystymme käsittelemään ahdistusta, on opettamalla ja harjoittamalla rakastavaa ystävällisyyttä."

”Tällä hetkellä Mindfulness World on villi länsi ... kuka tahansa voi ottaa viikonlopun työpajan ja sanoa opettavansa tietoisuutta."

2 200 dollarin ohjelma, joka pätee Yoga Alliance Credit, sisältää myös runsaasti ohjeita Miten opettaa ja aika harjoittaa sen tekemistä. (Loppujen lopuksi sinun on tiedettävä, kuinka käsitellä sitä henkilöä, joka aina päätyy kuorsaan, oikein?-A

Kaplan korostaa, että tämä on perusta, jonka et ilmene ohjelmasta valaistuneen mestarin, mutta hän lisää, että polku tarjoaa lopulta korkeamman tason koulutuksia niille, jotka haluavat jatkaa matkojaan. "Annamme sinulle todella kauniin askel tietosi ja opetustaidot", hän sanoo.

Mutta ovat lyhyempiä koulutuksia legit?

Meditaatio on kurinalaisuus, jonka takana on vuosisatojen historiaa ja perinteitä, joten kaikki yritykset muuttaa asioiden järjestystä on luonnollisesti mukana vähän skeptisyyttä. Loppujen lopuksi opettajaksi tunnustettu prosessi vie yleensä vuosia; Voiko kaikki tämä viisaus ja kokemus todella tislata vain muutamaan kuukauteen (tai jopa muutamaan päivään, kuten joidenkin ohjelmien tapauksessa)?

"Monet asiat tulevat meditaatioon ... osa syystä, miksi se on sinulle hyvä, on se, että se puhdistaa tavaroita", sanoo Los Angelesin meditaatiostudion perustaja Tal Rabinowitz. "Haluat opettajan, joka osaa käsitellä sitä."

Diana Winston, UCLA: n tietoisen tietoisuuden tutkimuskeskuksen tietoisuuden koulutuksen johtaja ja kirjoittaja Täysin läsnä: Tiede, taide ja tietoisuuden käytäntö, olla yhtä mieltä jstk. "Tällä hetkellä Mindfulness World on villi länsi", hän sanoo. ”Koska kenttä räjähtää, näemme yhä enemmän uusia ohjelmia ... kuka tahansa voi ottaa viikonlopun työpajan ja sanoa, että he opettavat tietoisuutta."

Tästä syystä Winston kehittää kansallista akkreditointilautakuntaa mielenterveyskouluille ja opettajille, jotka käynnistyvät seuraavan kuuden kuukauden aikana. "Yritämme luoda standardeja ja ammattimistaa kenttää", hän sanoo. Suunniteltuja vaatimuksia ovat: vähintään 200 tuntia koulutusta akkreditoidun organisaation kanssa (sama määrä, jota tarvitaan rekisteröidyksi jooga -ohjaajaksi) ja korkeammat standardit pääsyyn opettajien koulutusohjelmiin (vähintään neljä vuotta henkilökohtaista käytäntöä ja joitain hiljaisia ​​retriitti kokemuksia -A.

"Meistä tuntuu erittäin voimakkaasti, että sinulla on oltava vuosien harjoittelu tietoisuuden alalla, ennen kuin voit opettaa muita", hän sanoo. "Se ei ole vain taito, vaan se on tapa olla. Joten se on integroitava ja ruumiillistettava ennen kuin voit alkaa opettaa sitä."

Nopeasti muuttuva maisema

Vaikka siellä on edelleen vain kourallinen tiivistettyjä meditaation opettajien koulutusohjelmia, Winston sanoo olevansa "avoin ja utelias" nähdäkseen kuinka uudet muodot, kuten polun tarjoama, kehitys. Ei ole epäilystäkään siitä, että kenttä on massiivisen muutoksen partaalla-ja jos olet pitkäaikainen joogi, joka on katsellut tätä harjoittelua kehittyvän viimeisen 20 vuoden aikana, se voi näyttää tutulta.

"Maailma muuttuu ja meditaatio muuttuu", Rabinowitz sanoo. ”Mielestäni ihmiset ovat kiinnostuneita meditaation opettajien koulutuksesta, ja siitä tulee kuin joogaopettajan koulutus-monet ihmiset eivät tee sitä, koska he haluavat opettaa, vaan koska he haluavat oppia lisää. [Lyhyemmät koulutukset] ovat ihmisten mahdollisuus kaivaa syvemmälle."

Ja mitä voimakkaammin meditoi väestöämme, sitä parempi maailmaamme-joka voi kiistää sitä?

Miksi meditaatio tyyny on se paikka olla nykyään? Tästä syystä enemmän nuoria kuin koskaan on kääntymässä käytäntöön. Lisäksi siellä on tiede, joka on löytänyt meditaation auttamaan kaikkea kivun lieventämistä ihollesi lisäykseen. Ja jos ihmettelet, mitä saatat saada pois Polun kaltaisesta ohjelmasta, harkitse tämän kirjoittajan kokemusta joogaopettajan koulutuksesta.