Unohda kehon kielen vihjeet karanteenissa? Tässä on kaikkein sanottavimpia muistettavia kokoontumisia

Tervehdys syrjään, kourallinen muita yleisiä kehon kielen vihjeitä voi merkitä, että olet todella vibing- tai todella ei Vibing muiden ihmisten kanssa sosiaalisessa ympäristössä. Lue Woodin virkistäjä kaikkein sanottavimmista merkkeistä etsimään (ja tuntea).

Tässä on 4 yleistä kehon kielen vihjeitä, jotka saavat lukkiutumisen jälkeistä:

1. Fyysinen synkronisuus

Se voi tuntua itsestään selvältä punastuneelta, mutta kehosi siirtäminen samalla tavalla kuin joku muu on merkintä merkki siitä, että olet samalla aallonpituudella (tai pääset pian sinne). "Aktiivisesti asioiden tekeminen yhdessä luo linjauksen", sanoo Wood, joka ehdottaa kynää tietyissä aktiviteetteissa tuleville kokoontumisille, joihin liittyy vastaava kehon liike, kuten kävellä yhdessä, ruoanlaitto yhdessä tai jopa hurraa samasta urheilujoukkueesta yhdessä. "Se on helppo tapa tuntea yhtenäisempiä, ei vain fyysisesti myös psykologisesti", hän sanoo.

2. Silmäkontakti

Fyysisen läheisyyden lisäksi silmäkontakti on yksi selkeimmistä tavoista, joilla ihminen voi ilmoittaa, että he kuuntelevat sinua tai haluavat osallistua enemmän kanssasi. Ja ottaen huomioon, että jotkut ihmiset saattavat olla erityisen varovaisia ​​läheisyyden suhteen tällä hetkellä (jälleen pandemian huolenaiheiden vuoksi), on syytä kiinnittää erityistä huomiota siihen, missä kansojen silmät putoavat ja käyttävät myös omia silmiäsi tarkoituksellisesti, Wood sanoo.

Toisin sanoen, hän tekee täällä tärkeän eron avoimen ja helpon silmäkontaktin ja vilkaisun tai tuijottavan välillä: ”Jälkimmäiset ovat merkkejä epäkunnioituksesta ja dyydistä ja voi lähettää yhtä vahvan negatiivisen viestin kuin ystävällinen silmäkontakti voisi lähettää positiivisen yhden ," hän sanoo.

3. Kutistunut asento

Takaisin aikaisemmin, jos joku näytti tekevän itsensä mahdollisimman pieneksi-pitämällä kätensä jäykästi vartaloonsa, pallottaen kätensä tai kallistamalla päätään alaspäin, olet voinut olettaa, että he olivat yksinkertaisesti ujoja tai kiinnostumaton keskustelemaan kanssasi. Mutta nyt pandemian seurauksena puu pyrkii tulkitsemaan näitä yleisiä kehon kielen vihjeitä esimerkkeinä covidiin liittyvästä ahdistuksesta muiden ihmisten ympärillä olemisesta.

"Osa vastauksestasi voi olla huomata sitä ja kunnioittaa ja kunnioittaa heidän etäisyyttään, tai saatat kysyä heiltä, ​​onko jotain mitä voit tehdä, jotta he tuntevat olonsa turvallisemmiksi ja mukavammiksi", hän sanoo. "Mutta kummallakin tavalla, on tärkeää olla ottamatta näitä käyttäytymisiä henkilökohtaisesti, kun niitä esiintyy joku muu, koska he voisivat yksinkertaisesti johtua pandemiasta liittyvästä ahdistuksesta, jota ei tarvitse tehdä sinun tai itse sosiaalisen ympäristön kanssa."

4. Kulma kohtaamaan jonkun

Ihmiset, jotka houkuttelevat toisiaan, esimerkiksi flirttailemalla päivämäärää, taipumus kääntää molemmat jalat toisiaan kohti, melkein alitajuisesti-ja se ei ole niin erilainen ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Kääntyminen jollekin koko vartaloasi voi auttaa heitä tuntemaan ja rakastetuksi, mikä Wood sanoo olevan erityisen tärkeä kiitos, hyvästit ja hyvää yötä.

"Olen huomannut, että Covidin jälkeen jotkut ihmiset ovat unohtaneet fyysisen ja rituaalisen hyvästit", Wood sanoo. Ja se ei ole täysin yllättävää, koska monet meistä ovat tottuneet pysymään samassa fyysisessä asennossa ja napsauttaen vain videopuhelua. Wood ehdottaa, että se on kohta kääntyä kohtaamaan jokainen henkilö, johon haluat sanoa hyvästit ja käyttää silmäkontaktia ja fyysistä elettä, joka tuntuu mukavalta. "Tämä kehon kieli lähettää selkeän viestin:" Olet minulle tärkeä.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.