8 ainesosaa, jotka gynekologi kehottaa sinua pitämään poissa vulva-plusista parhaat henkilökohtaiset pesut kokeilla
"Lactobacilli ovat hyödyllisiä bakteereja, jotka tekevät emättimen ympäristöstä happamia ja auttavat estämään haitallisia bakteereja kasvamasta, sanoo Dr. Henigsman. "Säännöllisen saippuan emäksinen luonne voi riisua vulvaarin ihon ja jättää sen ärtyneeksi, mutta se voi myös tappaa hyödylliset laktobacillit jättäen naisen alttiimmaksi bakteeri- ja hiiva -infektioille", selittää DR. Henigsman. Sen kanssa kaikki naispuoliset pesut eivät ole yhtä suuria, joten dr. Henigsman suosittelee tarkistamaan alla olevan ainesosaluettelon ja välttämään niiden käyttöä V.
Lisäksi on tärkeää, että naisellisella pesullasi on pH, joka on lähellä emätin. "Vaikka pesua ei ole tarkoitus mennä sisälle, ulkopinnan ja sisäpuolen välillä ei ole ovea tai suljettua estettä. Pesu, joka ei ole tasapainoinen, voisi teoriassa häiritä emättimen happamaa pH: ta ", Dr sanoo. Wendy Goodall McDonald, hallituksen sertifioitu synnytyslääkäri ja julkaistu kirjailija.
8 ainesosaa ohittaa naisellinen pesu, OBGYNin mukaan
Saippuat: "Säännölliset saippuat eivät ole pH -ystävällisiä Vulvan alueelle ja ne voivat aiheuttaa kuivumista ja ärsytystä. Vältä säännöllistä saippua kokonaan, jos pystyt ", sanoo tohtori. Henigsman.
Sulfaatit (natriumlauryylisulfaatti): "Sulfaatit ovat yhdisteitä, jotka toimivat pesuaineena ja vaahtoavia aineita. Ne ovat tärkeimpiä ainesosia shampoossa, vartalopesissä ja intiimissä pesissä. Näiden sulfaattien on osoitettu ärsyttävän ihoa, erityisesti herkän vulvarin ihoa ", hän sanoo.
Parabeenit: "Parabeenit ovat ryhmä kemikaaleja. Niiden tiedetään aiheuttavan ihon ärsytystä ja kontaktidermatiittia herkillä iholla ", Dr sanoo. Henigsman.
Hajusteet tai synteettiset tuoksut: "Synteettiset tuoksut ja hajusteet voivat sisältää satoja kemikaaleja. Nämä kemikaalit voivat aiheuttaa vakavaa ihon ärsytystä ja voivat muuttaa vulvaarisen ja emättimen pH: ta, joka voi tehdä naisesta alttiimpi emättimen infektioille ", Dr sanoo. Henigsman. Mutta kun sinun tulisi välttää tuoksua, lisää tohtori. Goodall McDonald, "se ei tarkoita."
Säilöntäaineet, kuten formaldehydi: "Nämä säilöntäaineet voivat ärsyttää herkkää vulvarialuetta."
Glyseriini: "Glyseriini on sokerituote, joka voi lisätä hiivan tuotantoa ja tehdä sinusta alttiita hiiva -infektioille."
Mineraaliöljy: "Tämä voi muuttaa emättimen pH: ta ja infektioita voi esiintyä", sanoo tohtori. Henigsman.
Väriaineet: "Väriaineet voivat olla ärsyttäviä herkän vulvarin ihon suhteen."
Jos sijoitat suihkussa enemmän ainesosia tässä luettelossa kuin haluat myöntää, jatka vierittämistä joitain Doc-hyväksymiä naispuolisia pesuja, joita voit levätä, että ne eivät häiritse Nether-alueitasi. (Ja vain FYI: Nämä saippuat on tarkoitettu vain Vulva-to-käyttämään ulkoisesti, ei emättimesi).
On suositeltavaa, että feminiinisen pesun ainesosat koostuvat pääasiassa orgaanisista ja luonnollisista aineosista ja välttävät ankaria antibakteerisia aineita, jotka voivat muuttaa alueen mikrobiomia, sanoo Felice Gersh, M.D -d. OB/GYN ja Irvine -integroivan lääketieteellisen ryhmän perustaja/johtaja ja kirjoittaja Vaihdevuodet: 50 asiaa, jotka sinun on tiedettävä. "Naisellisen pesun tavoitteena on poistaa jäljellä oleva emättimen vuoto, siemenneste, kuukautiset veri, virtsa, kaikki ulosteen ja hiki. Se ei ole aine, joka on suunniteltu steriloimaan kudoksia. Antimikrobisia pesuja on vältettävä!"
Yksi ylimääräinen huomioitava asia - tohtori. Kimble sanoo, että potilaat kysyvät usein urogynekologina, mitä hän suosittelee sukupuolielinten tuotteille, ja hänellä on ollut vaikeaa aikaa suositella yhtä tuotetta. "Joten yleinen neuvo, jonka annoin, olisi käyttää tuotetta, joka saa sinut tuntemaan olosi hyväksi ja kun olet käyttänyt sitä ja varovainen edellä mainituista ainesosista. Turvallisimmat ja erittäin tehokkaat pesut ovat olleet tavaroita, jotka ovat helposti saatavilla keittiössään, kuten neljänneskokoinen määrä kookos- tai oliiviöljyä ja kaurajauhoa."
Parhaat naispuoliset pesut
Dr on hyväksynyt tämän pesun (jota on viileä käyttää koko vartaloasi). Henigsman, koska se on tasapainoinen ja ei sisällä mitään, mitä hän huusi yllä,. Jos haluat mieluummin tehdä kaiken ruumiin ja vulvapesun, tämä on paras veto. Rakastamme eniten siitä, että se puhdistaa haluamasi alueet ilman kokonaan luonnonöljyjä, jättäen ihosi puhdistukseen, mutta silti pehmeäksi. Ainesosia ovat: Luonnollisesti johdetut kookospinta-aktiiviset aineet (jotka hankaavat varovasti epäpuhtaudet ja ärsyttävät aineet), sheavoita ja pehmentäviä öljyjä (hydraatiota varten) ja aloe vera ja auringonkukkaöljy (joissa on runsaasti antioksidantteja ja auttavat suojaamaan).
Plussat
- Tuottamaton
- Puhtaat ainesosat
- tasapainoinen
- Sulfaatti- ja parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että sillä on lääketieteellinen haju
Rakkauden hyvinvoinnin pH-tasapainotuspuhdistusaineessa on nollasulfaatteja, tuoksuja tai muita ärsyttäviä aineita, ja OB/GYNS: n suosittelema DR. Henigsman. Lo Bosworth (kyllä, että Lo Bosworth) on tämän täydennys- ja henkilökohtaisen hoidon tuotemerkin perustaja ja toimitusjohtaja, ICYWW.
Plussat
- Hajusteeton
- tasapainoinen
- Hyvä herkälle iholle
- Sulfaatti- ja parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että sillä on pieni tuoksu
Jos ajatus purkaa enemmän kuin muutama dollarit pesuun saa sinut kuristamaan, voit olla varma kaksinkertainen vartalopesuna ja ajeltuvoide. Kun olet laskenut erillisten tuotteiden kustannukset parranajoon, kehosi ja naisellinen pesu, löydät hintalappu. Sen on myös muotoiltu OB/GYN ja sillä on DR: n hyväksyntäleima. Henigsman. Kasvipohjaiset ja vilpilliset ainesosat, ainesosat sisältävät granaattiomenouutteen, ranskalaisen vihreän saven ja aloe vera puhdistamaan ja hydraattiin.
Plussat
- Monikäyttöinen
- Luonnolliset ja orgaaniset aineosat
- tasapainoinen
- Sulfaatti- ja parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että se ei vaahtoa
Lola, joka tekee myös ajanjaksotuotteita, kuten tamponeja ja tyynyjä orgaanisella puuvillalla, kehitti tämän puhdistuspesun olla häiritsevä ja turvallinen herkälle iholle. Vaahtoava puhdistusaine on myös tuoksuttomia, hypoallergeenisiä ja tukee pH-tasapainoa.
Plussat
- Vapaat synteettiset tuoksut, lisäaineet ja ankarat kemikaalit
- Puhtaat ainesosat
- tasapainoinen
- Gynekologin hyväksymä
Haittoja
- Pieni pullo
DR. Goodall McDonald sanoo pitävänsä hunajapesuista. Tämä vaahtopesu on kasviperäistä, ja se sisältää ainesosia, kuten laventeli, orgaaninen omenasiideri etikka ja kalenteri. Se on hypoallergeeninen ja dermatologin hyväksymä.
Plussat
- Kasviperäiset aineosat
- Ihotautilääkäri
- tasapainoinen
- Sulfaatti- ja parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että pumppua on vaikea käyttää
Niille, joilla on herkempi iho, hunajapotissa on myös herkkä pesu, joka samanlainen kuin normaali versio, on kasviperäinen ja suunniteltu auttamaan tasapainottamaan emättimen pH: ta, samoin kuin rauhoittamaan ja kosteuttamaan.
Plussat
- Hyvä herkälle iholle
- Kasviperäiset aineosat
- tasapainoinen
- Sulfaatti- ja parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että pumppua on vaikea käyttää
Ilman ankaria ainesosia (ja sen sijaan formuloitu rauhoittavilla lisäyksillä, kuten aloe), tämä lempeä puhdistusaine on hyvä stand-in kehonpesulle tai baarisaippualle, ja se on paljon kosteuttavampi. Yksi arvioija sanoi: ”Tämä pesu on hieno pitämään sinut puhtaana siellä! Minulla on herkkä iho ja olen herkkä tuoksuille, mutta minulla on ollut mitään ongelmia tämän käyttäminen suihkussa. Käytän sitä kädelläni ja se saipaisee erittäin hyvin ja nopeasti."
Plussat
- Vapaa tuoksusta ja ankarista saippuista
- Formuloitu kasvitieteellisillä
- tasapainoinen
- Parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että he eivät pidä hajusta
Jos aion käyttää uutta feminiinistä tuotetta, pidän parempana sitä, että se on kehittänyt ja hyväksynyt Doc-tyyppinen tämä pesu Wispistä. Aloe, laventeli ja marigold (kaikki kolme ovat hienoja kosteuttamiseen ja tulehduksen vastaiseen), kaava pitää asiat tuoreina ilman vahvoja tuoksuja (itse asiassa se on tuoksuvapaa) tai häiritsee pH-tasoja.
Plussat
- Vapaa tuoksuväriaineita, silikoneja ja ankaria kuormia
- tasapainoinen
- Kaikki luonnollinen kaava
Haittoja
- On lievä laventeli tuoksu
Lyhyt ainesosaluettelo on hyvä asia tässä tapauksessa-siellä on vain vähemmän tilaa huolestuttaville lisäaineille. Raelin naisellinen pesu on vain kahdeksan luonnollista ainesosaa, kuten basilika ja kookospähkinä, auttaakseen vulvarialahkaa ylläpitämään optimaalista pH: ta, DR sanoo. Gersh. Ei myöskään ole tuoksuja, parabeeneja tai väriaineita.
Plussat
- Tuottamaton
- Puhtaat ainesosat
- tasapainoinen
- Parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että se voi ärsyttää herkkiä ihoa
Jos sinäkin olet pakkomielle Osea -ihonhoitotuotteista, anna minun esitellä Osea V Cleanse, joka kaksinkertaistuu kasvojen pesuna. Joo, Todella. Voi, ja ihotautilääkärit ja gynekologit ovat testanneet sen, joten kyllä, on todella hyvä käyttää sitä molemmin puolin. "Olen etsinyt tällaista tuotetta vuosia. Niin onnellinen, että löysin sen. Olen erittäin herkkä siellä ja suurin osa saippualle (jopa ”herkkä” ***** saippua kokonaisista ruuista) pistää todella huonoja kyyneleiden pisteeseen. Tämä saippua on hämmästyttävä. Ei kipua tai jäännöstä. Erittäin suosittelemaan! Älä koskaan lopeta tämän tekemistä ”, sanoo rave arvioija.
Plussat
- Hajusteeton
- Gynekologi ja ihotautilääkärit testattu
- tasapainoinen
- Sisältää ainutlaatuisen prebioottikompleksin
Haittoja
- Pieni pullo
Kehonpesu, kuplakylpy, intiimialuepuhdistusaine-Onko Maude-pesua? Se on myös PH tasapainossa ja sisältää cocktailin hyvään ihon vitamiineihin. Yksi arvioija sanoi: ”Söpö pullo ja erittäin lempeä kaava! Olen herkkä hajuvesille ja ankarille ainesosille ja tämä pesu tuoksuu hyvältä [kaava on tuoksuvasti] ilman ärsytystä. Ostaa uudestaan ja uudestaan."
Plussat
- Tuoksu- ja parabeenivapaa
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja
- tasapainoinen
- Voidaan käyttää kuplakylvinä
Haittoja
- Kalliimpi
Kun olet kuukautisi, asiat voivat tuntea erityisen herkkiä tai vain tuskallisia, minkä vuoksi tämä pesu on muotoiltu ilman tuoksua, sulfaatteja tai parabeeneja (ikään kuin sinun on käsiteltävä toista kipua kuukautesi aikana). Derm-testattu ja hyväksytty, tämä kaava sisältää E-vitamiinia ja valkoisen teen olemusta lisätyn kosteuden vuoksi.
Plussat
- Hajuste-, sulfaatti- ja parabeenivapaa
- Puhtaat ainesosat
- tasapainoinen
- Sisältää E -vitamiinia
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että he eivät pidä hajusta
Tämä pH-tasapainoinen vartalopesu on turvallista käyttää vulvan pestämiseen luonnollisten aineosiensa (Jojoba-siemenöljy, aloe vera ja E-vitamiini ovat sen tähdet) ansiosta, jotka hydratoivat, ravitsevat ja puhdistavat varovasti. Se on hajustettu, joten se on hieno herkälle iholle, ja voit ostaa yhden pullon tai kahden pakkauksen.
Plussat
- Tuottamaton
- Luonnollisesti peräisin olevat aineosat
- tasapainoinen
- Parabeenivapaa
Haittoja
- Puristuspullo voi olla vaikeampi käyttää
Veegentle on infusoitu omenasiideri etikkaa pitämään sinut puhtaana ja hajuvapaa heittämättä pH-tasapainoa. "Tämä vulvaripesu on hypoallergeeninen, ylläpitää terveellistä pH: ta ja väriaine- ja tuoksuvapaa", Dr sanoo. Gersh.
Plussat
- Hajusteeton
- Infusoitu omenasiideri etikkaa
- tasapainoinen
- Sulfaatti- ja parabeenivapaa
Haittoja
- Jotkut arvioijat sanovat, että se on vetistä
Uqoran pesu koostuu vain kuudesta ainesosasta ja suunniteltu jäljittelemään terveen emättimen luonnollista kemiaa ja bakteerien tasapainoa. "Pese sisältää ainesosia, kuten laktobacilli -bakteereja (terveelliset bakteerit) ja vetyperoksidi samoissa pitoisuuksissa, joita ne esiintyvät terveellisessä emättimessä, tarjota käyttäjille tapa puhdistaa vulva vaarantamatta emättimen tai virtsan terveyttä", sanoo DR sanoo Dr. Uqoran gynekologi ja lääketieteellinen neuvonantaja Alyssa Dweck.
Plussat
- Tuottamaton
- On vain 5 ainesosaa
- tasapainoinen
Haittoja
- Pieni pullo
Toimittajan huomautus: Käytämme termiä "naisellinen pesu" useita kertoja tässä artikkelissa, koska tämä on suosituin termi, mutta ymmärrämme, että tämä on vähän vanhentunut sana. Kutsut sitä kuitenkin (naisellinen pesu, henkilökohtainen pesu, vulva/emättimen pesu), olemme täällä antamassa sinulle tarkimmat, luottamuksen arvoiset tiedot!
Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.
