7 syytä iho on kauhistuttava ja mitä tehdä sille

Me kaikki tiedämme,. Kun heräät, pidä iso kokous, törmää joku kuuma, he ovat siellä.

Mutta asia on, että iho on kaunis reaktiivinen elin, joten todennäköisesti ärsyttävät punaiset laukut kasvoillasi eivät oikeastaan ​​ole siellä sinisestä.

Iho voi reagoida johonkin sisäiseen tai ympäristöön, sanoo New Yorkin dermatologin psykiatrri Amy Wechsler, joka kirjoitti Mind-Beauty Connection: 9 päivää ikääntymisen kääntämiseksi ja nuorekkaamman, kauniimman ihon paljastamiseksi.

Seitsemän syytäsi ihosi saattaa olla kauhistuttava

1. Ihonhoitotuotteet muuttuivat
2. Ruokavaliosi muuttui
3. Stressitasosi muuttui
4. Matkataikataulusi on muuttunut
5. Kausi (ja kosteus) muuttui
6. Hormonisi muuttuivat (hei, tätivirta)
7. Sulje-silmäni ovat muuttuneet ... huonompaan suuntaan

Jos vastasit "kyllä" jollekin näistä, ihosi voi olla stressaantunut. Hyvät uutiset? Sinulla ei ole "huono iho."

"Stressi aiheuttaa kaikenlaisia ​​iho -ongelmia, mukaan lukien puhkeamiset ja ekseema, koska stressimolekyylit (enimmäkseen kortisoli) ovat tulehduksia", selittää DR. Wechsler. ”Ja ne herättävät follikkelia, jotka johtavat akneen ja hajottavat ihoesteen, mikä johtaa ekseemaan."

Kuinka muuttaa ihonhoitotietosi väliaikaiseksi tutkalle?

Sen sijaan, että heittäisit ankaraa zit -lääkettä ongelmaan, palauta vaiheet ja katso, voitko juurtua syyllinen.

"Turvotuksen ja punoituksen vähentämiseksi täysmaitokompressi voi auttaa", Dr sanoo. Wechsler. Liota puhdas, erittäin pehmeä pesulakki maidossa ja levitä kasvoihisi (älä hiero sitä) ja katkaise viisi minuuttia. Haluat ehkä laittaa teepyyhkeet pään alle tippujen saamiseksi. Parannuksen näkeminen voi viedä muutama päivä. Hyödyllinen myös, tohtori sanoo. Wechsler: Jääpaketin levittäminen ja 8 tunnin unen saaminen. (Huomaa: Krooninen ekseema tarvitsee usein vierailun dermatologiin.-A

Ja viimeinen neuvo, jolla voi olla suuri ero ja joka ei sisällä hyvää lääkärin reseptiä: "Hyvien, syvien hengityksen ottaminen." -Melisse -gelula

Sain ihonlaskun tempun jakamaan, joka toimi sinulle? Kerro meille, täällä!