7 terveellistä muffinssi -tina -aamiaisreseptiä ihmisille, jotka haluavat nukkua

Dash-ruokavalio: sydänterveys "Mighty Muffins"

Tämän muffinin tina -aamiaisreseptin nimi sanoo kaiken. Nämä viiva-ruokavalioystävälliset muffinit ovat runsaasti hedelmiä ja pähkinöitä, tyydyttävä, maukas ja niin hyvä.

Vegaani: Pumpkin -muffinit

Kurpitsa-kaikki kausi vaatii vasta leivottuja squash-muffineja. Nämä ovat niin hyviä, haluat varmistaa, että jaat heidät kollegoillasi.

Paleo: omlet -muffinssi

Omeletti muffinit yhdistävät kolme ikonista aamiaisruokaa yhdessä: omlettit, muffinit ja kinkku (pekoni). Se on pohjimmiltaan täysi ruokailija aamiainen, joka on tehty purema kokoinen.

Tässä on sopimus paleo -ruokavaliosta:

Katso aamiainen, jonka gastroenterologi syö suoliston terveyttä varten, ja hyvin+hyvät lukijoiden suosikki a.m. ateriat.