Huolimatta siitä, että huono räppitekniikka saa edistämään stressiä (Instagram-vertailun ansa on todellinen), on olemassa muutamia tietoisia laitteita, jotka voivat todella auttaa sinua jäähtymään, kun alat tuntea olosi järkyttyneeksi loputtoman loma-tehtäväluettelostasi. Älykäs kunto-seurannasta torkkua lisäävään valkoisen kohinan koneeseen pyöristettiin hyvinvointi- ja kehotetut vempaimet, jotka auttavat sinua roikkumaan Zeniin koko kauden.
Amazon Echo Alexa-yhteensopiva Bluetooth-kaiutin, 100 dollaria
Kaikilla asioilla, jotka sinun on muistettava tehdä tämän hillo-pakatun ajan (osta eväste-ainesosia, nouta lahja tätillesi, löydä täydellinen uudenvuodenaattona) luettelot ovat ystäväsi. Sen sijaan, että hidastaisit itseäsi fyysisellä luettelolla, sanele tehtäväsi Alexalle. Pro -vinkki: Pidä se keittiössäsi, jotta voit lisätä tuotteita päivittäistavarakauppaan, kun huomaat,.
Fitbit Versa 2 Smartwatch, 200 dollaria
Harjoitteluohjelmasi on usein ensimmäinen asia, joka saa käynnistyksen, kun aikataulusi täyttää loma -aktiviteetit. Ja vaikka sinulla ei ehkä ole aikaa kuntosalille, kuntoseurannan käyttäminen voi ainakin auttaa pitämään sinua liikkumassa-mikä auttaa pitämään energiatasosi ylöspäin!-Muistutusten kanssa kävellä nopeasti joka tunti. Lisäksi siinä on myös Alexa-ominaisuuksia, joten voit ottaa stressiä vähentävän sivupisteen mukanasi minne ikinä menetkin.
Google Nest Hei video -ovikello, 230 dollaria
Jos korostat kaiken valmistautumista ennen vieraiden saapumista, tämä etuovinen hakkeri voi auttaa. Vaikka se ei voi auttaa sinua hankkimaan ruoanlaittoa, puhdistusta ja muita sekalaisia juhlavalmisteluja, jotka tehdään nopeammin (anteeksi), se voi antaa sinulle hiipimisen huipun siitä, kuka on ovella, kun ovikello renkaat-niin, tiedät, jos sinun on tehtävä tehdä Nopea muutos juhlavaatteiksi tai ne ovat turvallisia avata ovi bestielle jauhoilla kasvoillasi.
Beats Studio3 Wireless Over-Korvan melunvaimattomat kuulokkeet, 350 dollaria
Joskus kaiken hulluuden keskellä tarvitset vain hetken hiljaista. Pop näillä tyylikkäällä melua vaimentavilla kuulokkeilla estääksesi maailman-onko muutaman minuutin meditaatiota tasapainottaaksesi tai antaaksesi sinulle autuaa hiljaisuutta matkoillasi kotiin.
Marpac Whish White Noise Sound Machine, 40 dollaria
Uni on melko mahdollisesti tärkein työkalu stressin hallintaan (tiedät,. Varmista, että saat korkealaatuista Shuteyeä lisäämällä valkoisen melun kone makuuhuoneeseesi. Aseta ajastin kahdeksaksi tunniksi, jotta saat kaikki, mutta taat koko yön keskeytymättömästä unesta ja voit herätä valmiina ottamaan (ja todella nauttia) kauden.
Targetin sponsoroima