Mitä sinun täytyy tehdä suolaisen kaura -reseptin aivojen sumun purkamiseksi

Miso on käynyt, mikä tekee siitä erinomaisen suolen terveydellesi ja koskemattomuudelle. Inkivääri parantaa myös suoliston terveyttä ja lisää jonkin verran mehukkaita menemään riisiviinietikan tangon kanssa. Ja voit vapaasti pelata täyteaineen siementen kanssa, jotka tarjoavat ryppyjä ja terveellisiä rasvoja, kurkuma tarjoamaan anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja maustetta ja seesamiöljyä makuun. Kurkuma auttaa vähentämään neuro-inflamointia, mikä puolestaan ​​voi myös vähentää ahdistusta ja masennusta, vain sen mausteisen potkun ulkopuolella.

Katso yllä olevasta videosta koko resepti.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.