Olet leikkautunut persikat väärin koko elämäsi on paras, sotkuinen tapa tehdä se
1. Persikan mukula
Peach Cobbler on lopullinen kesäjälkiruoka, ja yllä olevan videon resepti on vegaani, gluteeniton ja matala-sokeri. Se on myös täynnä kuitua ei vain persikoista, mutta myös kaurasta. Pakattu antioksidantteihin ja veri-sokeriabiloiviin kaneliin, tämä on myös jälkiruoka, joka on hyvä sydämellesi.
2. Vesimeloni ja persikka salsa
Toki, voit ostaa salsaa ruokakaupasta, joka on todennäköisesti hengailtu hyllyllä viimeisen kuuden kuukauden ajan. Tai voit tehdä tuoretta salsaa kahdella olennaisella kesähedelmällä: vesimeloni ja persikat. Serrano -paprikaa käytetään tomaattien sijasta, jotka tuovat lämpöä, joka pelaa hedelmiä täydellisesti.
Hanki resepti: vesimeloni ja persikka salsa
3. Vegaani persikkapiirakka
COBBLER ei ole ainoa jälkiruoka, jonka voit tehdä persikoillasi; Persikkapiirakka on yhtä suuri osa kesän katkelmasta. Tämä resepti osoittaa, kuinka tehdä mehukkaita, hiutaleita ja makeita ilman minkä tahansa eläinpohjaisen ainesosan käyttämällä.
Hanki resepti: vegaaninen persikkapiirakka
4. Kuohuviini persikka -limonadi
Persikoita voidaan työskennellä myös lasissasi. Täällä ne yhdistetään kuohuviini, sitruunamehu, hunaja ja tuore minttu, jotta saadaan virkistävä, matala-sokeri limonadi. Se varmasti makeuttaa päiväsi-jos siemailet sitä ollessasi vastakkaisilla zoom-puheluilla.
Hanki resepti: kuohuviini persikka -limonadi
5. Persikan smoothie
Nauti persikoistasi aamiaiseksi tällä helpolla smoothie -reseptillä. Leikkausten persikoiden lisäksi on muita korkeakuituja ainesosia, kuten kaura ja pellavansiemenet. Kanelin, vaniljan ja hunajan lisääminen pelaa hedelmän makeutta vielä enemmän.
Hanki resepti: Peach Smoothie
Hanki lisää reseptiideoita Well+Good's Cook with US Facebook -ryhmään.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
