Super-helppo opas Quickie-harjoituksiin
Puristaminen todella tehokkaalla harjoituksella alle viidessä minuutissa on henkilökohtainen tavoite, jonka yleensä arkistoit fantasian tilassa.
Toisin sanoen, kunnes saat kaikkien aikojen parhaan todellisuuden tarkistuksen: Sweat Series, Video-sarjamme Athletan kanssa, on palannut aivan uusilla harjoituksilla, jotka voidaan tehdä kuumassa minuutissa.
Pisteet kaksi erilaista harjoitusvideota: mikä tahansa virtaa jooga Vidan Aditi Shahin kanssa, sekä jalan sävyinen liukusarja Equinoxin Megan Roup -projektilla. Jokainen tähti-ohjaaja demoss 5 minuutin rutiininsa IRL-hiki-siskonsa kanssa (koska harjoitukset ovat aina parempia ystävän kanssa).
Se on opas Power siirtyy puolet ajasta. Katso molemmat jaksot nyt!
Yhteistyössä Athletan kanssa
Kirjoittanut Alexandra Spunt for NomoreRtyloots.Comit on ollut selvästi yli vuosi sitten, kun meillä...
Casey Gillespie f lle.Päiväntasaus.Gluteenittoman ruokavalion koomalla ei ole esimerkiksi tuottoisaa...
Se on lahjojen antamiskautta, ja olemme menossa henkeen kanssa lahjaksi sinulle kuratoitu valikoima ...