Kainaloiden detoksit ovat kaikki raivoa, mutta ne * todella * työt? Tässä on mitä dermsillä on sanottavaa
Tukkeutuneet kainaloiden huokoset ovat vihollisen #1 tuoreen hajuisille kaivoille
Ymmärtääksesi miksi saatat tarvita kainalon vieroitus . "Ajan myötä hiki, lika, öljy ja antiperspirantit voivat rakentaa kainaloon", selittää DR. New Yorkissa sijaitseva dermatologi Joshua Zeichner. "Joissakin tapauksissa tämä voi johtaa ihon esteen ärsytykseen, tulehdukseen ja häiriöihin. Jotkut tuntevat, että se voi myös muuttaa ihon mikrobiomia käsivarren alla, mikä voi häiritä, kun ihoesde tulehtuu, mikä johtaa tiettyjen bakteerimuotojen liikakasvuun."
Toisin sanoen tukkeutuu kainaloiden huokosten alumiinilla (mikä on kirjaimellisesti Kuinka antiperspirantit pyrkivät lopettamaan hikoilun) voi sekoittaa hikoilun kanssa, missä kainaloiden vieroitus tulee sisään.
Mikä on kainalon vieroitus?
Tätä silmällä pitäen koko kainalon detox -ajatus on puhdistaa kaikki, mikä saattaa tukkia kainaloiden huokoset. Pohjimmiltaan prosessi antaa alueelle mahdollisuuden päästä eroon kaikista sen alla rakennetuista rypäleistä, varsinkin kun pyydät deodoranttia joka päivä. "Jotkut ihmiset uskovat, että alumiinipohjaisen antiperspirantin käytön lopettaminen voi antaa kainaloille mahdollisuuden puhdistaa hikeä, likaa, öljyä ja antiperspiranttia roskia iholta", hän sanoo. "Tämä antaa ihoesteelle korjata itsensä ja mikrobiomin palauttaa itsensä terveelliseen tilaan.
"Jos lopetat alumiinin, suolapohjaisten antiperspiranttien käytön, ihosi irtoa alumiinia luonnollisesti hikirauhasista ajan myötä", Dr sanoo. Zeichner. Lisäksi, kun rekisteröity sairaanhoitaja ja viestintäjohtaja, kouluttaja ja puolustaja Angela Ballard, Kansainvälisen hyperhidroosisyhdistyksen kanssa, toteaa, hikirauhaset eivät ole oikeastaan tehokas tapa poistaa toksiineja kehosta. "Hikirauhaset sijaitsevat ihollasi, eikä niitä ole kytketty kehon jätteiden eliminointijärjestelmiin-sinulla on munuaiset, maksa, keuhkot ja ruuansulatusjärjestelmä sitä varten", hän sanoo lisäämällä terveellistä ruokailua, liikuntaa ja nesteytystä ovat paras tapa pitää elimet toimivia kunnolla (ja haju optimaalisesti).
Kainaloton detox -prosessiin kuuluu ensin antiperspirantin leikkaaminen käyttämään kylmää kalkkunaa. Sitten prosessin tehokkaamman (ja vähemmän haisevan) tekemiseksi voit yrittää lisätä tiettyjä vieroitustuotteita ja ainesosia alla olevaan rutiinia.
Suorita kainalotoksit?
"Jos teet detoksin kainaloissasi, sinulla on vähemmän hikeä, ja hiki ei haise niin pahasti, koska bakteerit eivät kasva", sanoo Debbi Burnes, luonnon kauneusasiantuntija ja Sumbody -ihonhoitoyhtiön perustaja. "Bakteerien kasvu aiheuttaa haju." DR. Zeichner lisää, että vaikka ihollasi asuu bakteereja riippumatta siitä, "Corynebacterium -nimisen käsivarren alla olevat bakteerit hajoavat ja edistävät kehon hajun kehitystä", hän sanoo.
Joten kehomme voi todella säätää tavanomaisia tikkuja ja rullaa? Tutkimuksen mukaan se on mahdollisuus. Kuten yksi tutkimus osoittaa, tavanomaiset deodorantti- ja antiperspirant -käyttäjät, jotka lopettivat käytön vähintään kaksi päivää, erittyivät paljon enemmän Staphylococcus hominis (bakteerit, joiden toinen tutkimus on määrännyt olevan yksi haisevimmista, jotka kerran hajottiin ihon ääressä) kuin ne, jotka eivät säännöllisesti käyttäneet deodoranttia tai antiperspiranttia. Lisäksi muiden kuin deodoranttien käyttäjien ryhmän havaittiin kuoppia, joita hallitsee Corynebacterium, erityyppiset bakteerit, jotka eivät ylitä haisevaa luetteloa.
Kuinka tehdä omenaviinietikan kainalokappaletta kotona
Yksi parhaimmista ainesosista kainaloidesi poistamiseksi on omenaviinietikka (ACV), jolla on luonnossa esiintyviä antimikrobisia ja sienilääkkeitä. Se voidaan yhdistää muihin aktivoinneihin sen haisevan vähentävän tehokkuuden lisäämiseksi.
ACV ja leivin sooda: Yksi tapa, jolla voit rumputtaa ACV-kaapin vieroitus. "Voit käyttää omenasiideri etikkaa, vettä ja ruokasoodaa", Burnes sanoo.
ACV ja hiili: Burnes sanoo, että voit käyttää vielä kolme ainesosaa yllä olevassa kainaloiden huokosissa imeytymistä vielä enemmän kainaloihin kanssa jonkin hiilen. "Varmista vain, ettet käytä täysimittaista omenasiideri etikkaa näihin aina laimennettuihin vedellä", hän sanoo. "Tärkeintä on tehdä kolme osaa vettä jokaiseen osaan ACV."
ACV ja Clay: Jos käytät ACV: tä ja bentoniittiä, voit luoda tahnan pyyhkiäksesi kainaloihisi noin 20 minuutin ajan kahden päivän ajan, niin olet hyvä mennä.
Mitä tapahtui, kun yritin kainalon detoxia
Oman siirtymäni antiperspirantista ei-alumiinin deodorantiksi päätin hypätä sisään valmistetun kainalon vieroitustuotteella, jonka voisin tilata verkossa ilman, että tarvitsen pelata kemistiä. Kaia Naturals Takesumi Detox Stick (24 dollaria) on ns. ”Detox" -deodorantti. Kaavan, jossa on bambupuuhiili ja aktivoitu hiili, on tarkoitettu auttamaan Stymie -hajujen hallintaa. Käytä tätä keppiä 30 päivän ajan auttaaksesi tukahduttamaan hajujen aiheuttavien bakteerien kiirettä, joka osuu kaivoihin, kun lopetat rauhasten kytkemisen perinteisellä antiperspirantilla. Noin kuukauden kuluttua kehosi säätelee itsesääntelyä ja tuottaa vähemmän haisua.
Toisin kuin antiperspirantit, se ei estä hikeä pinnoituksesta, mutta se ei tarkoita, että se ei voi auttaa leikkaamaan vartalon hajua. Se johtuu siitä, että hiki itsessään (erottui ekriinisolmoista) ei kuljeta hajua, selittää Ballard. "Kehon haju tapahtuu, kun ihollamme luonnollisesti löytyvät bakteerit hajottavat hikomme aineita, mikä johtaa siihen ominaiseen hajuun", hän sanoo. Miksei kainalosi ovat hajuisempia kuin muut kehosi osat? Tuoksa erittävät apokriiniset rauhaset sisältävät proteiinin, joka on avain tähän hajoamiseen, mikä johtaa funky tuoksuun.
Itse asiassa, kun yritin keppiä kuukauden ajan, se ei tuntunut auttavan paljon haisevalla osastolla muutaman ensimmäisen viikon aikana-jos mitä tahansa, se haisi kuin olisin selkänoja, etenkin ensimmäisen viikon aikana, kun ruumiini haju näytti pistävämmältä kuin koskaan. Aloin miettiä, odotinko liikaa.
Ripustin sinne omalla kokeellani toivoen, että perinteisten rauhasten puuttuvien antiperspiranttien lieventäminen voi tehdä vähemmän kehon hajua. Ja päivinä, jolloin kainalot näyttivät erityisen karkeilta, täydennyin uutta Takesumi-tikkukäyttöäni toisen tuotteen kanssa, joka on suunniteltu auttamaan siirtymään kuoppia: Lavanila Healthy Cronar -kappaleiden naamio (26 dollaria), harja naamarille, jonka oikealla, kainalon naamarilla.
Tuntuiko hieman oudolta harjata puuhiilimaski kainaloihini? Ehdottomasti. Mutta voisiko se todella vetää alumiinia ja epäpuhtauksien kertymistä kaivoihin, kuten luvattiin? Se on vähän vaikeampaa kiinnittää.
Naamio tehdä näyttävät antavan kainaloilleni puhtaan liuskekivin ihon aiheuttavan kaavan ansiosta. "Tämä naamio sisältää yhdistelmän ihon rauhoittavia ja kosteuttavia ainesosia", Zeichner toteaa. ”Lisäksi puuhiili ja savi voivat auttaa vähentämään tulehduksia ja absorboimaan ylimääräistä öljyä ja likaa ihon pinnalta."
Viikon loppuun mennessä kainalokokeessani olen iloinen voidessani ilmoittaa, että viikkojen aikana kokenut liiallinen hiki ja haise ovat vähentyneet. Vaihdan nyt höyryn seuraavan tason deodorantin (19 dollaria) saavuttamisen välillä, mikä on tehokasta ja tuoksua ihanaa eteeristen öljyjen ja ruokasoodavapaa ainetta Nateur Holi (Stick)-herkkä deodorantti, (21 dollaria) ansiosta (21 dollaria), joka) ansiosta (21 dollaria), joka), joka ei tee kainaloistani punaisia, kuten jotkut puhtaat deodorantit tekevät. Mutta toisin kuin kun käytin tavanomaista antiperspiranttia, huomaan, että voin nyt mennä päivässä ilman, että tarvitsen tarvittaessa sovellettua, koska kainalot eivät yksinkertaisesti näytä haisevan enää niin paljon.
Kyllä, olen edelleen hikinen-ja valitettavasti en ole löytänyt tiensä käytöstä kokonaan deodoranttia (tyttö voi unelmoida). Mutta olen melko psyykkinen siitä, että olen asettunut vähemmän haisevaan tilaan. Ja jos satun optimoimaan terveyteni, etten sovelta kiistanalaisia ainesosia, kuten alumiini iholleni? No, se on myös melko makeaa.
Lisätietoja toimittajiltamme Beauty Intel -sovellusta seuraa Well+Goodin FinePrint Instagram -tiliä kaikilla pakollisilla vinkillä ja temppuilla.
