Saluinen juoma, joka sinun pitäisi siemailla rauhoittaaksesi kausittaisia allergioitasi
Kahvin määrä sinun täytyy tuntea vaikutus kausittaisiin allergioihisi riippuu suvaitsevaisuudestasi. Koska joku on erittäin herkkä kofeiinille, tämä on musiikkia korvilleni. "Jotkut ihmiset ovat erittäin herkkiä kofeiinille. Jotkut ihmiset, jotka juovat sitä jatkuvasti, eivät ole niin herkkiä siihen ", sanoo tohtori. Parikhi. "Vastaa yhtä kupillista kahvia on paljon useimmille ihmisille."
Kahvi on myös täynnä antioksidantteja ja välttämättömiä ravintoaineita, kuten B5 -vitamiini ja mangaani. Yhdessä sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien kanssa, siksi se on juoma joillekin maailman pisimmille ihmisille.
"Tulehduksen vastaiset vaikutukset [ovat] miksi he sanovat, että kahvi voi auttaa myös monissa muissa lääketieteellisissä ongelmissa, jotka johtavat tulehduksen kautta", sanoo Dr. Parikhi. "Kahvin kanssa on joitain yhteyksiä, jotka estävät dementiaa ja kahvia, jotka estävät syöpiä."
Päivinä, jolloin allergiani saavat minut tuntemaan olonsa erityisen sumuiseksi, vaihdan kofeiinitonta lattia puoliksi-dekaf/puoli-kofeiiniton kahvikuppi. Muutos parantaa ehdottomasti keskittymääni. Seuraavan kerran kun kausittaiset allergiat ovat ehtyneet, tavoita kuppi (tai ylimääräinen kuppi) Joe.
Näin voit tehdä lisää kahvia, Herbalistin mukaan:
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.
