Tyylikäs uusi Manhattan -studio, joka on kuin kuivapalkki meditaatiolle

Jos olet newyorkilainen, joka on aina ajatellut meditaation kokeilua, mutta et koskaan tiennyt kuinka tai missä aloittaa, olet virallisesti loppunut tekosyistä.

MNDFL, lausutaan "Mindful", on uusi Manhattan-studio, joka avataan 6. marraskuuta East 8th Street -kadulla ja University Place Greenwich Villagessa, joka tarjoaa täydellisen aikataulun 30 ja 45 minuutin ei-nimellisohjattujen opastettujen meditaatiokurssien (15 dollaria pudotusta kohti) Erittäin tyylikäs ja moderni ympäristö.

Vaikka meditaatiopaikat ovat kasvaneet New Yorkissa, MNDFL vie konseptin seuraavalle tasolle luomalla erityinen tila, joka on suunniteltu erityisesti meditaatiolle, joka ei ole liian henkinen tai aikaa vievä (ajattele sitä Los Angelesin irrotetun itärannikon vastineeksi).

Konsepti on entisen elokuvateollisuuden toteuttaman käännetyn-henkisen bloggaajan Ellie Burrowsin ja arvostetun buddhalaisen opettajan ja arvostetun buddhalaisen opettaja Buddha kävelee baariin Kirjailija Lodro Rinzler, ystävät, jotka unelmoivat Mndfl -idean kahvin yli viime vuonna.

"Sanoin hänelle, että minulla on vaikeuksia istua kotona harjoittelussa, ja kysyin häneltä, miksi ei ollut paikkaa mennä meditoimaan kuin tapaan, jolla putoan salonkiin ja saan kynnet valmistumaan tai pudota Simone -kehoon harjoitteluun". Burrows muistaa. "Kiireisenä newyorkilaisena halusin mennä menemään, johon ei liittynyt viiden portaiden kiipeilyä ja istuen kahden tunnin neuvotteluissa."

Alkuperäinen keskustelu ilmeni itsensä Drybarin kanssa samanlaiseksi ohjelmajärjestelmään; Aivan kuten kauneuskohde on valikko haluamasi iskutyypistä, MNDFL: llä on valikko meditaation tyypistä, jonka olet mielialalla. Esimerkiksi siellä on MNDFL -hengitys rentoutumiseen ja mndfl -nukkumiseen unettomissa, kun jokainen opettaja tuo oman ainutlaatuisen meditaatiotyylinsä, olipa se vedic tai zen.

"Haluan ajatella tätä meditaatioyliopistona", Rinzler sanoo. "Voit käydä eri luokissa ja päättää, missä tyylissä haluat pääaineen. Kyse on sinulle sopivan käytännön löytämisestä."Se auttaa, että Rinzler toi A-luettelon vierailevien ja asukkaiden opettajien luettelon, mukaan lukien johtavat meditaation opettajat Sharon Salzberg, Elena Brower ja Emily Fletcher.

Tila on yhtä vaikuttava. Viileät suunnittelijat HomePolish loi modernin mutta kalming-studion, jossa on luonnolliset materiaalit, paljaat tiilet ja kynnyksen kuratoima kasvien seinät. Siellä on myös ilmainen tee -osasto, jonka Thrive -markkinat kannustavat ihmisiä viipymään ja kommunikaan ennen ja jälkeen luokan, vähittäiskaupan osaston, jossa on päivittäistavaroita, vaatteita ja kansan kapinatuotteita, sekä tilaa opettajille myydä omia suosikki meditaatiokirjojaan ja apteekkarituotteita. Toisin sanoen, kun kyse on tietyn terveellisen ilkin tyylikkäistä manhattaniteista, Burrows tietää mitä hän tekee.

"Haluamme auttaa newyorkilaisia ​​tuntemaan olonsa hyväksi", Burrows sanoo MNDFL: n perimmäisestä tavoitteesta. "Se on niin kaoottinen kaupunki. Haluamme tarjota ihmisille omistautuneen tilan istua hiljaa, mikä ei ole heidän kotiaan tai toimistoaan, jotta he voivat nollata ja pohtia. Kaikki, mitä rakensimme." -Jamie McKillop

Mndfl, 10 E. 8. st., New York, NY, 10003, Mndflmeditation.com

(Valokuvat: mndfl)

Lisää lukemista
On meditaatio lopullinen kauneusvahvistin?
Kuinka meditaatio pitää skandaalitähti Bellamy Young Sane -sarjassa
New Yorkin parhaat modernit meditaatiopaikat