Tarjoile nämä Delish-kukkakaali-parmesan-puremat seuraavana hillittyyn tyttöjen yöhön

Ei ole mitään katartaista kuin kutsua muutamia sielusi sisaresi rento ruokailun ja IRL-sydämen toisiinsa yöhön. Lisää yhtälöön muutama kotitekoinen ja rakkauden levy, ja sinulla on itsellesi lopullinen stressin rypistyvä illallinen.

Onnekas sinulle, meillä on vain Terveellinen resepti saada viihtyisä yö aloitettua-cauliflow-parmesania puremat. Löydät kasviskeskeisen alkuruoan uudesta No+hyvä keittokirja, joka putoaa virallisesti 16. huhtikuuta 100 helpolla, maukkaalla reseptillä, kaikki wellness -valaisimista. (Ja kyllä, se on nyt ennakkotilaus, niin iloinen, että kysyit.-A

"Inspiraationi oli ottaa se, mikä tekee monista italialaisista amerikkalaisista ruokia niin herkullisista (juusto, basilika ja tomaattikastike) ja levittämällä sitä runsasun vihannekseen välipalaksi, joka on nostalginen, herkullinen ja ravitseva Aka, täysin tasapainoinen", sanoo Maffucci , Inspiralisoidun perustaja. Toisin sanoen nämä puremat menevät nopeasti.

Katso yllä oleva video nähdäksesi cheesy puremat toiminnassa ja ennakkotilaus Kaivo+hyvä keittokirja, tilasto.

Kukkakaali parmesania puremat

Tekee 6 annosta

Ainesosat
Kookosöljysuihke
1/2 kuppia makeuttamaton mantelimaito
1/4 kuppia parmesanjuustoa, raastettua ja enemmän koristeelle
1/2 kupillista mantelijauhoa
2 tl valkosipulijauhetta
2 tl sipulijauhetta
1 tl kuivattu oregano
1/4 tl murskattu punainen pippuri, sekä enemmän koristeelle
Kosher -suola ja juuri jauhettu mustapippuri
1 iso pää kukkakaali, murtunut floretteihin
1/2 kuppia valmistettu marinara -kastike
1 kuppi mozzarellajuustoa, silputtu
2 tuoretta basilikan lehtiä, erittäin ohut viipaloitu

1. Kuumenna uuni arvoon 450º F. Viiva leivin arkki pergamenttipaperilla ja peittää pergamentti kookosöljysuihkeella.

2. Vatkaa suuressa kulhossa mantelimaito, parmesan, mantelijauhot, valkosipulijauhe, sipulijauhe, oregano, punainen pippuri hiutaleet ja ½ kuppivesi. Mausta suolalla ja mustalla pippurilla. Ruoasta kukkakaali -kukista seoksen läpi, päällystämällä ne hyvin ja kiinnittämällä seoksen kukkakaalin rakoihin. Aseta päällystetyt kuvat valmistettuun leivinlevyyn ja paista 20 minuuttia. Käännä ja paista lisää 20 minuuttia enemmän tai kunnes kukkakaali on haarukka-tarjoilua ja kullanruskeaa ulkopuolelta.

3. Poista kukkakaali uunista ja käännä broileri korkeaksi. Ylä jokainen kukkakaalipala marinara -kastiketta ja joitain mozzarellaa. Palauta pannu uuniin ja broil 2-3 minuutiksi, kunnes mozzarella alkaa kuplia.

4. Poista ja koristele heti enemmän parmesania, basilikaa ja punaisia ​​pippureita. Siirrä kukkakaali tarjoilusautaseen ja keihäs jokainen kukka hammastikulla. Palvella välittömästi.

Kuva: Tim Gibson for Well+hyvä

Rakasta kukkakaalia? Löydä lisää kasvisreseptejä ensimmäisistä ensimmäisistä No+hyvä keittokirja!