Molly Sims paljastaa kaikkien aikojen ensimmäisen urheiluyhteistyönsä ja yhden tuotteen, joka on ehdottomasti muuttanut hänen harjoitustaan
W+G: Mitkä ovat suosikkisi tapasi treenata?
NEITI: Rakastan HIIT -harjoituksia. Minun on tehtävä nopeita, voimakkaita harjoituksia, jotka saavat sykeni nousemaan, koska silloin näen tuloksia. Menevät kouluttajani ovat Luke Milton koulutuskaverista ja Lacey Stone. Tykkään myös vaihtaa sen muun tyyppisillä harjoituksilla-nautin Shannon Nadjin, Melissa Wood Healthin ja sitten Katia Pryce's Dancebody.
W+G: Mikä on yksi harjoitustyyppi, jonka luulet kaikkien kokeilun ainakin kerran?
NEITI: Hiipiä! Olet uupunut, mutta näet tuloksia.
W+G Mikä yksi tuote on muuttanut harjoittelua?
NEITI: P.Volve's P.pallo (60 dollaria). Vannon, että asia kohdistuu lihaksiin, joita en edes tiennyt.
W+G: Mitkä ovat suosikkikappaleesi tällä linjalla?
NEITI: Säärystimet ovat suosikkini-voin kirjaimellisesti käyttää niitä villapaitolla, puserolla tai takilla. He ovat erittäin monipuolisia.
W+G: Kuinka haluat käyttää niitä treenaamisen ulkopuolella?
NEITI: Tykkään käyttää niitä poskipuna -lenkkarilla tai takin alla olevalla puserolla, jos tarvitsen ylimääräisen kerroksen.
W+G: Mitä teet noina päivinä, jolloin näyttää vain todella vaikeaa liikuttaa vartaloasi?
NEITI: Vaikka tunnen olonsa hitaasti, yritän vain mennä kävelylle kadulla tai juoksumatolla vain liikkua. Tunnen aina paremman, vaikka se olisi vain nopeaa 20 minuuttia.
Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.
