Kuinka tämä urheilullinen ohjaaja (ja hänen koiransa!) Mene erittäin varhaiseen harjoitteluun

Tervetuloa aamurutiiniin, kehrätty kultti-sarjamme A: sta.m. Hyvinvointigurujen rituaalit-nyt sisältää myös lemmikkieläimiä. Olemme ryhtyneet yhteistyöhön Organix®: n, Amerikan ykkösluomisen lemmikkieläinten ruokabrändin kanssa saadaksemme kaikki yksityiskohdat siitä, kuinka terveelliset lemmikkien vanhemmat käsittelevät aamu kiirettä.

Chelsea foss ja penniäkään
Pyöräilyohjaaja ja kunto -vaikuttaja; Nap-pakkomielle englantilainen bulldog

Jos minulla olisi se minun tapaani, herään noin 7 a.m., Mutta herään yleensä 5 -vuotiaana opettaa luokan. Penny nukkuu kanssani sängyssä. Hän on niin söpö aamulla, koska hän haluaa vain nukkua ja käpertyä, ja hän on niin rakastava. On niin vaikeaa nousta, koska en halua jättää häntä.

Sitten huuhtelen suihkussa. Varsinkin kun minun on opetettava aikaisin, se on ratkaiseva askel. Sinun ei tarvitse shampoota hiuksiasi tai edes märkä hiuksiasi, mutta tunnet vain paljon enemmän hereillä kuin jos rullaat sängystä ja nukut silmäsi.

Haluan todella käyttää kaikkia luonnontuotteita. Joten olen iso indie Lee -nimisen tuotemerkillä, hänellä on ruusunpuhdistusaine, jonka vannon. Minulla on erittäin oikeudenmukainen iho, joten kosteusvoide sisältää aina SPF: n. Coolalla on todella hyvä ja urheiluversio, joka on aika mukava.

Juon aina omenasiideri etikkaa sekoitettuna veteen. Mielestäni se on hieno ihollesi ja kaikesta sisäisestä. Puhuminen niin äänekäs luokan aikana ja liikunta puhuessasi on niin kovaa lauluillasi, joten minusta tuntuu, että se rauhoittaa myös kurkkuani.

Jos minulla on myöhempi luokka, minulla on banaani ja mantelivoi ennen. Sen jälkeen minulla on kolme munaa, avokado, jotkut bataatit ja ehkä jotkut pekonit. Pidän latteesta mantelimaitolla, mutta vain musta kahvi on täysin hieno minulle. Jauhan sen itse ja käytän Chemexiä.

Annan aina Pennylle suudelman hyvästit, kun menen opettamaan ja ruokkin hänen aamiaista, kun tulen kotiin. Penny on Organix® -tyttö. Olen todella iso siitä, mitä syön, enkä usko, että lemmikkisi pitäisi olla mitään poikkeusta. Organix® sisältää aina orgaanisen, vapaa-ajan kanan tai kalkkunan tai oikean lampaan tai lohen ensimmäisen ainesosan, ja siinä on tonnia omega-3: ta hänen iholleen ja turkilleen. Joten se on eräänlainen ei-brainer.

"Olen todella iso siitä, mitä syön, enkä usko, että lemmikkisi pitäisi olla mitään poikkeusta."

Hän juoksee sohvalle ja tekee niin kutsun ”aamu -nukkumaan” aamiaisen jälkeen, koska silloin hän tietää, että on aika hänen kävelylle. Hän ei halua mennä ulkopuolelle, hän haluaa jäädä sisään ja nukkua koko päivän. Vitsin aina, että hän näkee haamuja kadulla, koska hän huijaa. Kaikki naapurit nauravat hänelle, koska he tietävät olevansa vain outo. Mutta once saat hänet kadulta, hän kävelee päiviä.

Penny kirjaimellisesti osaa päästä Lululemon -kauppaan, koska hän rakastaa työntekijöitä, koska he aina antavat hänelle herkkuja. Jos alamme kävellä tällä tavalla, lupaan, että hän vetää sinut kauppaan. Koko asunnosta. Kuten hän tietää missä se on.

Haluat pitää lemmikkisi terveenä? He rakastavat Amerikan ykkönen orgaanista lemmikkiruokabrändiä, jossa on aina joko orgaanista, vapaa-ajan kanaa tai kalkkunaa tai todellinen lammas tai lohi ensimmäisenä ainesosana. Lisätietoja Organix®: stä Castorpolluxpetissä.com

Valokuvat: Ryan Brady for Well+hyvä