Kuinka ihon esteen suojaaminen on uuden merkityksen vuonna 2020, kun vietämme enemmän aikaa sisällä

DR. Bucay korostaa, että ympäristöstäsi riippumatta hoito, joka auttaa ylläpitämään ihon estettäsi, on ensiarvoisen tärkeää ihon yleiselle terveydelle. Tähän sisältyy puhdistusaineita, jotka eivät poista kosteutta, ajankohtaisia ​​antioksidantteja vapaiden radikaalien neutraloimiseksi, kuten UV-säteet ja VOC-yhdisteet, laajavaikutteiset aurinkovoiteet ja lipidirikkaat kosteuttajat. "Kuinka voimme suojata ihoamme VOC -yhdisteiltä nyt, että kotona ja sisätiloissa työskentely ei näytä olevan enää poikkeus, vaan yhä enemmän sääntöä?”Kysyy Ifeoma Okoronkwo, MD, Dr: n Beyond Beauty Beauty -yhtiön perustaja. N. ”Ensinnäkin voimme yrittää vähentää valotusta.”Tässä on mitä tehdä.

Puhdista ilmasi

"Ilmanvaihtoa on välttämätöntä lisätä mahdollisimman paljon, etenkin käytettäessä tuotteita, jotka säteilevät VOC -yhdisteitä", Dr sanoo. Okoronkwo. Yksinkertaisesti puhuen, varmista, että annat runsaasti raikasta ilmaa sisäympäristöllesi. "Ilmanpuhdistimet ovat valtava apu selkeän ja rauhallisen ihon ylläpitämisessä. Inside-kodit voivat sisältää jopa viisi kertaa enemmän epäpuhtauksia kuin ulkoilma ”, sanoo New Yorkissa sijaitseva Marnie Nussbaum, MD, New Yorkissa sijaitseva hallituksen sertifioitu dermatologi. ”Korkealaatuiset ilmanpuhdistimet voivat vangita muottia, bakteereja, formaldehydihiukkasia ja jopa allergeeneja, jotka parantavat merkittävästi ilman laatua ja siten ihoasi."

Tätä varten Dysonin uusi itsepuhdistus Pure Notidify+Cool (799 dollaria) on kostuttimen purifer-fan-mashup, joka sai ensimmäisen tunnustamisen kansallisen psoriasis-säätiön tunnustamisen. Suodatin sieppaa 99.97 prosenttia niin pienistä allergeeneista kuin 0.3 mikronia (300 kertaa kapeampi kuin ihmisen hiukset), kuten homeen itiöt ja bakteerit, kun taas aktivoitu hiili absorboi ja ansaa kaasuja, hajuja ja kotitaloushöyryjä, mukaan lukien VOC -yhdisteet.

”Ilman pilaantuminen, kuten tiedämme, vaikuttaa ihoon monin tavoin, kuten aknen soihdut, ruusufinnit, kontaktidermatiitti ja jopa allergiset reaktiot. Tärkeintä on, että se voi aiheuttaa ihon vapaata radikaalia vaurioita ”, Dr sanoo. Nussbaum, joka voi aiheuttaa ongelmia, kuten kollageenin hajoamista iholla, sekä hyperpigmentaatio. Vaikka puhdas kostea+viileä kosteuttaa ihoa ilmassa olevilla vesihiukkasilla, älykäs suodatusjärjestelmä lukee ilmanlaadun reaaliajassa, mikä auttaa asiakkaita ymmärtämään heidän ihon ja keuhkojen kohtaamista. Tuo se kylpyhuoneeseen, kun suemat aerosolipilvessä ja katsele sen kevään toimintaan.

Kunnioita ihosi mikrobiomia ja immuunijärjestelmää

Vapaiden radikaalien vaurioiden vähentämiseksi edelleen, puhdistusaineet ja seerumit, jotka tukevat estetoimintaa. ”Jotkut suosikkituotteistani terveellisen ihoesteen ylläpitämiseksi sisältävät niasiinamidia tai B3 -vitamiinia, mikä ei vain lisää ihon keramidin tuotantoa ylläpitääksesi ihon estettä muodostavia lipidejä, vaan niillä on myös tärkeä rooli ihon immuunijärjestelmän suojaamisessa, "Sanoo tohtori. Bucay. Vennin kosteuden tasapaino all-in-one-kasvojen puhdistusaine (65 dollaria) sisältää niasiinamidia ja antioksidantteja, kuten Cica-lehtiuutteen ja vihreän teen katekiinit kaavaansa, jotka vaihtoivat kuivauspinta-aktiiviset aineet kosteutta koskevien kosteuttavien aineiden suhteen, jotka edelleen kykenevät vispilemään likaa ja roskia.

”Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihon mikrobiomin koostumus voi vaikuttaa ihon estetaudien (mukaan lukien atooppinen ihottuma) vakavuuteen ja että mikrobiomiprofiilin ja iho-iän välillä on vahva korrelaatio, jolloin hyvin tasapainoinen ihon mikrobiomi tuottaa terveellisemmän ja nuoremman näköisen. Iho ”, selittää tohtori Kevin Mun, tuotesäiliö ja Vennin tieteellinen johtaja. Samoin Ellis Day Skin Science Wild Resilience Active Phage -seerumi (85 dollaria) kohdistuu ihon "huonoihin" bakteereihin, jotka liittyvät tulehdukseen ja vaurioihin, mikä mahdollistaa "hyvät" bakteerit kukoistaa. Sen aktiivinen aineosa-cutifage-on tavaramerkki sekoitus bioaktiivisia luonnollisia bakteriofaageja, jotka auttavat varmistamaan, että ihosi este ylläpitää puolustustaan. Bonus: Ei-myrkyllinen resepti rauhoittaa myös ärsytystä ja tulehdusta akne-alttiille ihonvärille.

Kerros antioksidantteihin

"Päivän aikana suosittelen lempeän puhdistusaineen käyttöä, joka ei poista ihoa, jota seuraa ajankohtainen antioksidantti vapaiden radikaalien neutraloimiseksi ”, Dr sanoo. Bucay. Tätä varten ravinnepitoinen öljy tai seerumi voi auttaa kasvattamaan suojaavien aineosien annosta. Rasvaton, orgaaninen kaava välttämättömyydessä TEMI: n voimakkaan nesteytyksen eliksiiriöljy (25 dollaria) sisältää perilla-siemenöljyä, joka on sekä erittäin voimakas antioksidantti että esteitä ylläpitävä kosteusvoide.

"Suojataksemme heikentävältä esteeltä kehitimme superbioaktiivisen kasvoseerumin (115 dollaria) sieni -käymisellä", sanoo Regan Schneider, ruokatieteilijä ja Arêmês fermentis -yhtiön perustaja ja perustaja Fermentis. Sekoitus auringonkukasta, Jojobasta, avokadoista, oliivi-, niittyfoamista, baobabista ja kookosöljyistä toimittaa ravitsemuksellisia lipofiilisiä yhdisteitä iholle. "Nämä aktiiviset kasvitieteelliset tuotteet eivät vain lisää välttämättömiä rasvahappoja ihon pintaan, vaan niillä on myös suuri antioksidanttipito.

Punainen ginseng puolestaan ​​auttaa Whal Myungin valokuvan suojaavaa antioksidanttien nuorentamisseerumia (48 dollaria) toimittaa 122-vuotiaan lääkekasvien reseptin iholle vahvistaen samalla esteen toimintaa ja vähentämällä jopa hyperpigmentaatiota. Samoin kultti-suosikin klur-symmetrianeste (68 dollaria) luo hengittävän antioksidanttien suojan, joka rakentaa kestävyyttä ympäristöstressoreita vastaan, kun punaiset levät lisäävät estetoimintaa täydentämällä ihon luonnollista vesisäiliötä.

Sinetöidä suoja

"Estevoiteita käytetään klassisesti suojaamaan ihoa ärsyttäjiltä", Dr sanoo. Okoronkwo. ”Lääketieteellisesti, niitä käytetään vähentämään haittoja, jotka voivat johtua kemikaaleista, allergeeneista ja muista aineista, jotka voivat johtaa ihon ärsytykseen, hajoamiseen tai infektioon. Kosmeettisesti ottaen estevoideet liittyvät yleensä "kosteuden lukitsemiseen tai 'esteen' luomaan ihosi ja ankarien elementtien välillä.”Molemmat logiikan muodot ovat Lord Jonesin uuden happaman vaipan korjaus CBD -kosteusvoiteen (75 dollaria) eturintamassa, joka ylläpitää ihon happoa vaippa bakteerien ja epäpuhtauksien estämiseksi. Squalane ja hyaluronihappo on pariksi rauhoittavan CBD-öljyn ja pilaantumisen suojelun inkiväärin kanssa. Fleur & Bee Crème de la Cream Natural kosteusvoide (24 dollaria) yhdistyvät rauhoittavat B3- ja antioksidanttirikkaat Coq10: n kosteuttavan kerroksen orgaanisen aloe veran lisäksi ravinteiden lukitsemiseksi ravintoaineiden lukitsemiseksi ravintoaineiden lukitsemiseksi ravintoaineiden lukitsemiseksi ravintoaineiden lukitsemiseksi B3.

Orgaanisen ja reilun kaupan päästä varten AF-kehon kemian vartalonvoi (12 dollaria) yhdistyvät sheavoi, E-vitamiini, saflori, auringonkukka, avokado ja kookosöljyt kierrätettävään tinaan. Kasvipohjainen resepti ei vain rauhoittaisi tulehduksia sellaisissa olosuhteissa, kuten ekseema ja psoriaasi, vaan tarjoaa myös versioita unenomaisissa luonnollisissa aromissa, kuten valkoinen viikuna, laventeli, sitruuna ja granaattiomena.

Ja viimeinen askel? "Kasvoille pidän toisesta yksinkertaisesta estevoideesta: aurinkovoidetta sinkkioksidilla", Dr sanoo. Okoronkwo. ”Sinkkioksidi on erinomainen estevoide ja se tarjoaa auringonsuojauksen sekä fyysisen esteen veden menetykselle. Suosikki aurinkovoidetta. Lisään muutama tippa kosteusvoidetta päivittäin suojaamaan ihoni auringolta ja elementeiltä ja estämään veden menetystä.”Lisäksi sukulaisuus heijastaa aurinkovoidetta laaja spektri SPF 22 (25 dollaria) sekoittaa ei-nano-sinkkioksidia Kinbiomin kanssa, esteitä tukevaa probioottia. Se suojaa myös laitteiden siniseltä, mutta vielä yhä muistutukselta siitä, että riippumatta siitä, mitä ulkona tapahtuu, sisätilojen ihonhoitovalinnat ovat yhtä välttämättömiä vuonna 2020.

Dermatologin hyväksymistä ihonhoito-ohjelmista puhutaan tässä karanteenin ihonhoitorutiinista suoraan MD: stä:

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.