Fitness Studios ryhtyy varotoimenpiteisiin COVID-19 n ja peruutuspolitiikkojen tulisi heijastaa sitä

Ymmärrettävästi studiot kannustavat ihmisiä taloudellisesti esiintymään luokkiin, mutta nämä kovat ja nopeat säännöt osallistuvat ongelmaan. Tiistaina iltapäivästä alkaen 100 COVID-19-tapausta ja yhdeksän virusta koskevaa kuolemaa-tapausta ilmoitettiin Yhdysvalloissa. CDC: n mukaan virus leviää pääasiassa henkilöistä, "ihmisten välillä, jotka ovat läheisessä yhteydessä (noin 6 jalkaa) toisistaan, hengityspisaroiden kautta, jotka syntyy, kun tartunnan saaneet henkilö yskää tai aivastaa."Nämä pisarat voivat laskeutua lähistöllä olevien ihmisten suuhun tai nenään tai mahdollisesti hengittää keuhkoihinsa. Voi myös olla mahdollista, että tauti leviää, kun joku koskettaa pintaa viruksen ollessa päällä ja koskettaa sitten heidän suunsa tai nenänsä.

Vaikka tämä on huolta missä tahansa julkisessa paikassa, siitä tulee vieläkin ongelmallisempi kuntosalin tai kuntosalin yhteydessä. "Kuntosali on siellä paikoissa, joissa sinulla olisi suurin riski koronaviruksen leviämiselle", Tetro sanoo. "Sinulla on paljon ihmisiä, jotka käyttävät itseään, mikä tarkoittaa, että he hengittävät paljon ja saattavat olla ruiskuttavia ja yskää. Ja jos nämä ihmiset alkavat sairastua tai kehittää infektiota, on todennäköistä, että he saattavat levittää sen keuhkoistaan ​​ympäröivään ympäristöönsä."

Puhdistamispyrkimysten kaksinkertaistaminen-jotka monet studiot ovat sitoutuneet tekemään voi auttaa suojaamaan virusta vastaan, jossain määrin. "Saippua, kuuma vesi ja pesuaine voivat tappaa sen, joten jos kiinnität uskonnollisesti desinfiointiaineen käyttämistä ennen ja Kun olet käyttänyt konetta, lisäät todennäköisesti turvallisuutta itsellesi että kaikille muille ", Tetro sanoo.

Mutta paras tapa estää virusta leviämästä kuntosalilla on estää sitä koskaan pääsemästä sinne. CDC suosittelee, että jokainen, joka tuntuu sairaana, pysyy kotona, ja ammattilaiset toistavat tämän tunteen kautta linjan. "Ainoa tapa sisältää virus on pysyä kotona, kun olet sairas. Et auta suurempaa hyvää, jos levität sairautta ", sanoo Erika Schwartz, MD ja kehittyneen tieteen perustaja."Jos sairasit, pysy kotona huomaavaisena etkä tartuta muita."

Ja hei studiot, sillä välin entä jonkin verran lieventämistä?

Ohittamalla kuntosali kotona treenaamisesta? Nämä ovat suosikki digitaalisia kunto -sovelluksiamme. Ja jos haluat mennä henkilökohtaiseen koulutusreitille? Näin löydät online -henkilökohtaisen kouluttajan.