Oletko tarpeellinen parisuhteessa vai vain priorisoitko tarpeitasi?

Itsemme kutsuminen tarvitsevaksi voi olla tapa selviytyä tästä pettymyksestä, mutta se johtaa itsemme tuntemaan olonsa pieneksi ja jopa itsevalaistukseksi kyseenalaistamalla miksi tarpeemme asia. Tämä voi johtaa siihen, että teeskentelee olevansa odotuksia, kun todellisuudessa nämä ovat perustavanlaatuisia asioita minkä tahansa suhteen terveydelle.

Voi olla vaikea tunnustaa, että kumppanisi ei voi olla asia, jota tarvitset heidän olevan sinulle. Mutta sinulla on kaksi vaihtoehtoa tässä skenaariossa:

1. Säädä kumppanisi odotuksiasi tunnustamalla niiden rajat ja löydä tapoja vastata omiin tarpeisiisi.
2. Päätä, luuletko, että voit siirtyä eteenpäin tässä suhteessa.

2. Se voi opettaa sinua olemaan joustava ja halukas kompromissiin

Minulla on ollut joku kysyi minulta: ”Onko kohtuullista odottaa kumppanisi tapaavan sinut joka päivä, kun et asu yhdessä?”Vastaus on:" Kyllä, se voi olla kohtuullinen, mutta tämän kysymyksen tärkein osa on mitata, voiko tämä olla realistinen."

Joissakin tapauksissa kumppanisi näkeminen päivittäin voi olla joitain esteitä, kuten väsymys, uupumus päivittäisistä vastuista ja työmatka. Jos haluat nähdä kumppanisi joka päivä ja se toimii heidän puolestaan, niin siitä on hyötyä molemmille. Mutta jos kumppanisi ilmaisee, että se on liian ylivoimainen tai ylenmääräinen olla tekemisissä toistensa kanssa joka päivä, koska he asuvat kaukana ja verotetaan työmatkan tekeminen joka päivä, tai ehkä työn jälkeen he haluavat vain yksinäisyyttä, se ei ehkä ole realistinen.

Jälkimmäisessä tapauksessa kompromissi tulee pitkälle, samoin. Muista, että terveellinen suhde on rakennettu, kun molemmat osapuolet ovat avoimia joustaville, kun eroja on.

3. Se voi osoittaa, että treffit emotionaalisesti käytettävissä olevia ihmisiä

Joskus olemme tarpeellisia tilanteissa, koska tarpeitamme ei täytetä kaikkia. Treffit emotionaalisesti käytettävissä olevat ihmiset voivat saada sinut tuntemaan olosi ongelma, milloin lopulta, ne ovat ongelma. Ei ole mahdollista saada tarpeitasi tyydyttää joku, joka ei halua täyttää heitä ja jolla on oma esityslistansa. Ja usein, kun todella pidät jostakin, voi olla helppoa pudota ansaan antaa mahdollisuuksia uudestaan ​​ja uudestaan ​​jollekin, joka on jo osoittanut sinulle, kuka he ovat. Heidän käyttäytymisensä säännöllinen löytäminen voi olla merkki siitä, että kaatat energiasi johonkin, kun et todennäköisesti saa tuotoa emotionaaliseen sijoitukseen. Esimerkiksi, ehkä minuutti he ovat käytettävissä ja sitten seuraavana minuutilla he vetäytyvät ja vetävät takaisin tai heidän sanansa eivät vastaa heidän toimiaan ollenkaan.

Treffit ovat jo tarpeeksi kovia, joten päivämäärä ihmisiä, jotka ovat selkeitä aikomuksissaan, ja ilmaisevat tarpeesi heille ja katsovat kuinka he vastaavat. Ole selkeä ja ystävällinen (mutta ei vaativa), välittää odotuksesi ja kiinnitä huomiota siihen, miten ne reagoivat.

Ja viime kädessä nauhoita sana "tarvitseva" kaikista negatiivisista konnotaatioista ja ole kunnossa hyväksymällä, että olet ihminen, jolla on aina tarpeita. Sinun ei tarvitse häpeä odotusten saamisesta, eikä sinun tarvitse halventaa itseäsi siitä, että haluat jotain itsellesi.