Asiantuntijoiden mukaan 4 kodinhoitotoimenpidettä hammassärkyihin

1. Eteeriset öljyt

Eteeriset öljyt ovat hyviä enemmän kuin vain hajottimellesi, sanoo Wellness Centerin ravitsevan matkan omistaja Jennifer Palmer ja Naturopatian tohtori. ”Löydän usein, että neilikka eteerinen öljy tai teepuun eteerinen öljy puuvillasuunassa voi minimoida kipua. Olen myös herkkien hampaiden yrttihammasjauheiden fani. Setä Harryn tuotemerkillä on yksi eteeristen Öljyjen, kanelin ja oreganon kanssa."

"Neilikkaöljyllä on eugenoli, joka tunnistaa hammashermon, kun se koskettaa sitä", lisää DR. Sinensky."Se voi tarjota väliaikaisen helpotuksen, mutta sitä on seurata hammaslääkäri."(FYI: Hanki asiakirjasta tulevan hinnan ennen kuin käytät rohdosvalmisteita, jos olet raskaana, sairaanhoitaja tai reseptin tai OTC-lääkkeiden ottaminen.-A

Voit ostaa neilikkaöljyä terveysruokakaupoista tai apteekkeista. Tämän lääkkeen käyttäminen on yhtä yksinkertaista kuin muutaman tippaan neilikkaöljyä, joka on teelusikallinen kantoöljyä, kuten kookospähkinä tai oliiviöljyä, liottamalla seosta puuvillapalloon ja hieroen puuvillapalloa suuhun kivulias osaan. Mutta mitä tahansa teetkin, älä kurista laimentamattomia eteerisiä öljyjä.

2. Suolaveden huuhtelu

Yksi yksinkertaisimmista ratkaisuista väliaikaiseen hammassärkyyn on huuhdella suu suolavedellä. Suolaliuos ei vain puhdista suusta ja toimii antiseptisenä, vaan se on myös lempeämpi kuin perinteinen suuvesi, joka yleensä sisältää alkoholia ja voi ärsyttää kivuliaita hampaita ja ikeniä. "[Tämä menetelmä on] hyödyllinen antiseptisesti ikenien infektioille ja paiseille, kun suolavesi vetää kaikki huonot asiat itselleen", sanoo Dr. Sinensky. Hän sanoo kuitenkin,.

Jos haluat tehdä oman suolaveden huuhtelun, sekoita neljäsosa tai puoli tl pöytäsuolaa tai merisuolaa kuppiin lämmintä tai kuumaa vettä, kunnes se on kokonaan liuennut. Haluat, että vesi on tarpeeksi lämmin suolan liuottamiseksi, mutta ei niin kuuma, että se polttaa suuasi. Swish tämä ratkaisu varovasti suussa noin 30 sekunnin ajan ennen kuin sylki sen.

3. Kylmä puristus

"Kylmä puristus on tehokas vähentämään [ikenien tulehdukseen ja turvotukseen liittyviä epämukavuuksia", sanoo Dr. Sinensky. Voit tehdä oman kylmän kompressin joko liottamalla pyyhe kylmään veteen, pussittamalla sitä ja poppimalla se pakastimeen jäähtyäksesi noin 15 minuutiksi tai täyttämällä suljettava pussi osalla jäällä ja vedellä ja käärimällä se sisään kostea pyyhe. Voit käyttää myös pussia jäädytettyjä tuotteita, kuten herneitä, nipistä. Varmista, että levitä kompressi 10 minuutiksi, tee 10 minuutin tauko ja toista sitten, dr. Sinensky lisäsi. (Et halua jäädyttää kasvojasi!-A

4. OTC -kipulääkkeet

"Henkilökohtainen ehdotukseni on ottaa 600 mg ibuprofeenia (kuten motrinia) ja kaksi ylimääräistä voimaa asetaminofeenia (kuten tylenolia) 4-6 tunnin välein, jos kipu jatkuu, kunnes pystyt seuraamaan hammaslääkäriä", sanoo DR. Sinensky. "Tämä yhdistelmä tarjoaa potilaille vahvan kipulääkkeen ja vähentää hyvin tulehduksia, mikä on yleensä hampaan liittyvän epämukavuuden syy."

Jälleen, mikään näistä ei ole täydellisiä "parannuksia" niin sanotusti tohtori. Sinensky sanoo, että hammassärky vaatii hammaslääkärin vierailun. Kun kyse on helmivalkuaisistasi, et ehdottomasti halua jättää asioita sattumanvaraisesti.

Kells McPhillipsin lisäraportoinnilla.

Suhde hygieniaa varten, näin valkaisee hampaasi ilman valkaisuainetta ja tuomiota, tarvitsetko fluoria pitämään suusi terveenä.