3 asiaa, jotka hammaslääkäri haluaa sinun tekevän juuri nyt terveille hampaille ja ikenille

Toinen fluori -suuhun huuhtelu on sen kyky remineralisoida. "Ontelot ovat pääosin alueita, joista on tullut demineralisoituja, ja fluoridilla on kyky työntää mineraaleja takaisin hampaan, jotta se voi tietyssä määrin pääasiassa itsensä parannusta", sanoo DR, sanoo Dr. Fung.

2. Kokeile tätä tutkan alla olevaa työkalua

Keskittymällä kaikki hammasharjoihin ja hammaslankoihin, tohtori. Fung sanoo. "Sitä voidaan käyttää plakin poistamiseen ikenen linjaa pitkin, mutta sitä käytetään yleensä hammasten välisten ikenien hierontaan", hän sanoo. "Hieronta auttaa edistämään verenvirtausta, aiheuttaen happea ikeniin auttaakseen purukumin taudin aiheuttamista bakteereille."

3. Valkaista sitä

Vaikka on tärkeää keskittyä suun terveyteen estetiikan suhteen, tohtori. Fung suosittelee "hoitamaan itseäsi" tässä vaikeassa ajassa pienellä visuaalisella päivityksellä-kaikki hiusten leikkaukset, manikyyrit ja kaikki muut on uhattu, joten se on vähiten mitä voit tehdä. "Osta kotona sijaitsevassa valkaisussauhat-crest tekee siitä, että se lähetetään kotisi/huoneistoosi ja tee se kosketus", hän sanoo. Loppujen lopuksi hän toteaa, että tulemme takaisin yhdessä, naamarit, jossain vaiheessa, ja haluat hymyillä, jotka loistavat tilaisuuteen.

Ja suhteessa yhteenkuuluvuuteen, tohtori. Fung lisää varovaisuuden sanan: Hammaslääkärin välttämisen kannalta on tärkeää punnita prioritoinnin poistoriskiä. Et esimerkiksi halua odottaa hammaskipujen hoitamista, kunnes siitä tulee lääketieteellinen hätätilanne. "Suosittelen aina, että jos sinusta tuntuu, että jokin voi olla ongelmallista, mene eteenpäin ja tavoita hammaslääkäri", hän sanoo. Jos hammaslääkäri ei ole vielä auki tai et ole mukava nähdä heitä henkilökohtaisesti, ja he eivät tee hätävierailuja käytännössä, tohtori. Fung sanoo, että haluat ehkä ehdottaa, että he harkitsevat tällaisten palvelujen lisäämistä. "Telelääketieteen kanssa paljon voidaan tehdä etäyhteyden kautta", hän sanoo.