Jos sinulla ei ole suuria sairauksia, hän suosittelee aloittamista alhaisella puristusasteella ja työskentelemään tiesi korkeampaan pakkaukseen. "Huomaamme, että ihmiset käyttävät niitä useammin, jos he ovat mukavia ja helppo käyttää", Dr sanoo. Sutera. "Mitä enemmän puristusta, sitä tiukempi ja vaikeampi ne on asetettava päälle ja pois."
Comrad Knee High Compressions -sukat - 25 dollaria.00
Kuka tiesi, että puristussukat voivat todella olla hyvin söpöjä? Comrad tarjoaa useita kokoja ja pituuksia pakkaussukkeja monissa väreissä ja kuvioissa, mustasta mustista merivoimien raidasta hauskaan, värivalaistuun muotoiluun.
Osta nyt Swiftwick Aspire Four - 18 dollaria.00Suunniteltu pyöräilyyn ja polkujen juoksemiseen, nämä kiinteät puristussukat antavat sinulle ylimääräistä tukea ja auttavat parantamaan verenkiertoa tuskin siellä. Näiden sukkien leikkaus sopii juuri vasikan alapuolelle, ja ne ovat yhdeksän eri väriä.
Osta nyt Strichpillow -pakkaussukat - 30 dollaria.00Tervehdi uusia päivittäisiä pakkaussukkusi. Näissä on hellävarainen puristus ja ne on valmistettu sekoituksesta bambua ja kierrätettyä polyesteriä, mikä tekee niistä uskomattoman pehmeitä ja hengittäviä. Välittömät värit ja kuviot tuovat haisevan tunteen jotain, joka on luonnostaan käytännöllinen.
Osta nytOi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.