3-ainesosien reseptit, jotka sopivat täydellisesti niille laiskojen tyttöjen lounaspäiville

Toki, että kyky tehdä viikon arvoinen aterian valmistelu sunnuntaina on ehdottomasti #maalit arvoinen. Mutta entä ne yöt, kun Netflix kutsuu, ja pelkkä idea täyttää koko kärry, joka on täynnä tuotteita (puhumattakaan sipulin leikkaamisesta), riittää saattamaan sinut kyyneliin?

Ne ajat vaativat super-yksinkertaisia ​​reseptejä, jotka voidaan luoda vain kolmella pääainesosalla (suolaa ja pippuria lukuun ottamatta). Saatat jopa olla muutamia näistä ruuista, jotka roikkuvat keittiön ympärillä, tarkoittaen, että sinun ei tarvitse ajaa taukoa Sinkkuelämää maratonia supermarketin juoksun tekemiseksi. (Huh huh!-A

Vieritä alas nähdäksesi 5 terveellistä lounasreseptiä, jotka kokoontuvat salamassa.

Bataattikeitto salamassa

Leivottu bataatti sekoitetaan vihannesliemellä ja soijalla tai mantelimaitolla runsasta, helppoa keittoa varten. Valinnainen: Lisää ripaus appelsiinikuoroa ja yläosaa avokadolla, jos ne ovat käteviä.

3-ainesosan lohta

Vaikuttaa mahdottomalta kiertää tätä kalasäiliötä, kun tarvitset vain sitruunan, italialaisen mausteen ja 500 ° F -uunin.

Helppo miso avokado englantilainen herne keitto

Tämä on yksi niistä "vain lisää vettä" -resepteistä: herneitä, avokadoa ja muutamia teelusikallisia valkoista misoa yhdistettynä H2O: iin, kaikki sekoittuvat yhteen sileän vihreän keittojen saamiseksi.

3-ainesosan aprikoosikana

Puoli leivottu Harvest's Tineghan Gerard kutsuu tätä "maagista kanaa", vaikka hän tunnustaa ainesosat, jotka tekevät siitä niin maukkaita, ovat vähän outoja. Hän sekoittaa aprikoosin säilöntät ja venäläiset kastikkeet, kaataa sen sitten kanan reiden päälle Pyrex -pannulla. Se siitä! (Tässä on ei-mayo, gluteeniton venäläinen sidosresepti ja yksi raa'ille, hienostuneille sokeriton aprikoosihillo, jos haluat DIY: n.-A

Kale Pesto -pasta

Pastaan ​​kiehuva vesi on työvoimavaltaisin askel tästä helpottavasta lounasta. Lisää lehtikaali ja pesto ja olet hyvä mennä. (Tässä on kotitekoinen pesto, jonka voit tehdä etukäteen, jos et halua mennä myymälän ostetulle reitille.-A

Taivuta ruoanlaittotaitosi lisää 10 minuutin lounasreseptejä. Tai ota kaikki säästöt ainesosille ja sijoita kaikkien aikojen ylellisimpaan lounaspussiin.