3 helppoa mehureseptiä, jotka lisäävät vakavasti terveyttäsi

Mehu* kaikki ainesosat ja sekoita Stevia haluttaessa.

*Jos käytät tehosekoitinta, korvaa kaksi kurkkua 6 unssia kookosvettä. Purista sitruunat käsin ja kuori ja raasta inkivääri ennen sekoittamista, kunnes sileä.

Täydentää

Upea lääke matalalle energia. (AKA, jäit hieman liian myöhään kiinni skandaalista ja silmäpalloilusta. Uudelleen.-A

"Jos tarvitset iltapäivän nouto- tai lipun jälkeistä ruoansulatuskanavaa, tämä mehu on kaverisi", Lawless sanoo.

1/4 kokonainen ananas, kuorittu ja cored
1 tuuman koruttomat inkiväärijuuret
1 kalkki, kuorittu
1/2 mango, iho ja kuoppa poistettu
8-10 unssia kookosvettä
1/4 tl jauhettua kurkumaa

Mehu ananas, inkivääri ja kalkki, yhdistä sitten mangon, kookosveden ja kurkuman kanssa. Sekoita tasaiseksi.

Elämän linja

Tulehduksen hävittäjä (se on erittäin hyödyllistä, jos teit sen meijerituotteessa tai sokerissa ja nyt puhut kuin hullu).

"Kurkuma on tämän sekoituksen supertähti, koska se auttaa helpottamaan tulehdusta", Lawless sanoo. "Punajuuret tunnetaan myös voimakkaista tulehduksen vastaisista ominaisuuksista ja ovat suuri raudan lähde."

2 porkkanaa
1 omena
1/2 Keskikokoinen raa'at purkautumattomat juurikkaat
1 Keskimääräinen kurkku (iholla)
1/2 tl jauhettua kurkumaa

Mehu kaikki ainesosat.

Lisää lukemista

4 mehu reseptiä suuresta ihosta julkkis facialist Joanna Vargasilta
3 wow-tekijän kesämehu reseptiä Love Grace Foodsilta
3 yksinkertaista vihreää mehu reseptiä Blueprintin perustajilta