Lopullinen oppaasi erilaisiin näppylöihin-ja miten niitä hoitaa

Ellei sinua todella siunata virheetön ihonväri (silloin: kuka olet ja oletko taikuus?), mahdollisuudet ovat melkein kaikenlaisia ​​olemassa olevia pimplejä, jotka ovat esiintyneet ainakin kasvoista kerran elämässäsi. (Jos olet kuin minä, tämä numero on ehdottomasti tuhansissa). Aivan kuten säärystimet, akne on kaikissa muodoissa, väreissä ja kokoissa, ihon alla ja niin niin kova ei pop. Ja on hyvä tietää eri tyypit, jotta tiedät kuinka parhaiten käsitellä niitä.

Kaksi pääveosta? Hormonit ja tukkeutuneet huokoset. "Kun talirauhaset käsittelevät hormonien ja ulkoisen stimulaation virtausta, se johtaa lisää öljyä", sanoo New Yorkin dermatologi Julie Russak, MD, Russak Dermatology Clinicin perustaja. "Sinulla voi olla myös hiusrakkulo ja öljyrauhanen, joka on tulkittu ja ihosolut, mikä johtaa Whiteheadsiin ja mustapäisiin."

"Yksi koko ei ehdottomasti sovi kaikkiin aknen suhteen."

Hormonien ja öljyn aiheuttamien ongelmien lisäksi muut purkautumiset voivat tulla bakteereista tai tietysti tulehduksesta. "Propionibacterium Acnes -bakteerien tai tulehduksellisten välittäjien kolonisaation lisääntyminen voi aiheuttaa aknea iholla", lisää DR. Russak.

Aknen perimmäiseen syy voi auttaa sinua kohdentamaan hoitoa. Voitko levittää ajankohtaista vai tarvitsetko käydä asiakirjassa? "Yksi koko ei ehdottomasti sovi kaikkiin aknen suhteen", toteaa NYC-pohjainen dermatologi Lian Mack, MD. "Hoito -ohjelmani on suunniteltu huolellisesti kunkin potilaan erityisten vaurioiden hoitoon."

Hei, ainakin kaikki pimples ovat ainutlaatuisia? (Yritetään löytää hopeavuori täältä.-A

Jatka lukemista lopullisesta opastasi kaikenlaisen pimplen tunnistamiseen ja hoitamiseen.

Koominen

Tämäntyyppinen akne on pieni, mutta mahtava (mikä tahansa ärsytys menee, joka tapauksessa). Komedolaaliset pimples ovat ärsyttäviä mustapäät ja valkopäät, jotka nousevat kuin pienet vuoret.

Mistä he tulevat? "Nämä tapahtuvat, kun öljy ja kuolleet ihosolut estävät huokoset", sanoo tohtori. Russak. "Jos estetty huokos pysyy auki, se voi näyttää mustalta, mistä Blackheadin nimi tulee. Jos se pysyy auki, kolonnin yläosa näyttää enemmän valkoiselta."Tästä syystä sen nimi.

Kuinka käsitellä: Ensinnäkin ei ole pop. (Vakavasti! Mutta jos aiot sivuuttaa neuvojani, ota ainakin pop se oikein). DR. Russak sanoo. Voit myös valita spot -hoidot, joista monet löytyvät keittiöstäsi.

Tulehduksellinen

Kuten tiedät, tulehdus voi aiheuttaa kaiken suolisto-ongelmista kroonisiin sairauksiin-ja se voi taaksepäin (ruma) pään kasvoillesi pimples-muodossa. Nämä ovat tyypillisesti joko papuleita tai pustuleita. Papulit ovat vaikeasti koskettavia komedoneja, jotka näkyvät punaisissa tai vaaleanpunaisissa kuoppissa, kun taas pustules on ärtynyt, valkopää-näköinen vauriot, jotka yleensä sisältävät mäntä.

Mistä he tulevat? Tulehdus on peräisin sisäpuolelta, ruokavaliosta. Nicholas Perricone, MD, tulehdustutkimuksen OG: n mukaan, välttää ihon sabotoilevia liipaisimia, kuten jalostettuja ruokia, sokeria, tärkkelystä, glykeemisiä piikkejä ja stressiä.

Kuinka käsitellä: DR. Russak sanoo, että tulehduksellista aknea hoidetaan paikallisesti tai oraalisilla lääkkeillä. Parannuksen näkeminen voi kestää muutaman kuukauden.

Kyhmykystinen

Nodulocystinen akne on tieteellinen nimi kivulias pimplesityypeille, joita tyypillisesti kutsutaan kystat. "Tämän tyyppiselle aknelle on ominaista syvät, tuskalliset kystat, jotka usein johtavat arpia", Dr sanoo. Mack.

Mistä he tulevat? Pohjimmiltaan ne ilmestyvät, kun asiat saavat kaikki ihoasi. "Nämä tapahtuvat, kun tukkeutuneet huokoset ovat yhä ärtyneempiä", selittää DR. Russak. "Ne kasvavat isommiksi, menevät syvemmälle ihoon ja satuttavat kosketukseen. Nolmut ovat kovempia, kun taas kystat ovat yleensä pehmeämpiä ja sisältävät mätä."

Kuinka käsitellä: Voit saada injektion, joka auttaa pienentämään näppylän kokoa muutamassa tunnissa, Dr sanoo. Russak. Joskus dermit määräävät suun antibiootteja. Mutta tavoitteena on minimoida öljyntuotanto, joten retinolin kaltaiset ajankohtaiset auttavat sekä säännöllinen kuorinta.

Hormonaalinen

Kuukautisten lisäksi hormonien virtaus ja virtaus, jotka joskus näkyvät hormonaalisena aknena (hauska lisä PMS-Ugh). "Näen useita naispotilaita, joilla on hormonaalisesti ohjattu akne 20- ja 30-vuotiailla", Dr sanoo. Mack. "Se esiintyy tyypillisesti kasvojen alaosassa ja esiintyy kiinteinä, vaaleanpunaisina kuoppina."

Mistä he tulevat? Jotkut naiset eivät vain pysty käsittelemään hormoneja oikein. Hormonin kuiskaajan Alisa Vittin mukaan estrogeenin ja testosteronin kertyminen voi kertyä järjestelmään. Kun ylijäämää ei voida eliminoida kunnolla, se voi laukaista breakout.

Kuinka käsitellä: DR. Mack selittää, että tätä aknetyyppiä voidaan hoitaa paikallisesti tai suun kautta otettavien lääkkeiden, kuten spironolaktonin, kautta (mikä auttaa estämään testosteronin vaikutukset ihoon). Seerumien suhteen etsivät kaikkea, mikä nopeuttaa soluprosessia (antioksidantit, retinoli ja entsyymikuoret). Ruokavalion kautta hoitaminen voi myös olla tehokasta. Vitti kehottaa välttämään tulehduksellisia ruokia, kasaantua vihreitä ja tukemaan terveellisiä bakteereja suolistossa.

Voit siemailla tapaasi parempaan ihoon! Kokeile näitä 9 smoothia terveellistä hehkua. Ja kun kaikki muu epäonnistuu, tässä on miten käsitellä aknearpit luonnollisella tavalla.