Kuinka saada inspiraatiota liikkumaan (minuutissa tai vähemmän)

Kun hälytys sammuu klo 5 a.m. (Yksi merkitty "Wake Up Now tai Missasi harjoittelusi"), mikä saa sinut lopettamaan torkkupainikkeen lyömästä ja rullaamasta?

Olipa kyse maratonista tai vain yleistä rakkauttasi niihin harjoituksen jälkeisiin, mielialaa lisääviä ääniä, aikomuksesi tunnistaminen on avain, jotta kunto ei tuntenut vetäytymistä (ja enemmän kuin jotain, jonka olet valmis hyppäämään sängystä varten).

Käytä tätä hymnivideota edeltävänä/vaihtamisen/inspiraation uudelleenkäynnistyksenä ääniraita.

Joten auttaaksesi sinua nollaksi omaan erityismerkilläsi endorfiinilatautetun salaisen kastikkeen, loimme hymnivideon, jota haluat käyttää esisääte-/vaihde-/inspiraationa.

Inspiraatio? Asicsin uusi ralli-itku, liikun minua-mikä on pohjimmiltaan kaikki sydämen pumppaava motivaatio, jota tarvitset uuteen vuoteen. Harkitse vain tuloksena olevaa videota henkilökohtainen mantra, jonka voit suoratoistaa älypuhelimen kautta.

Katso yllä olevasta videosta suuren motivaation (ja houkuttelevan harjoituksen inspon).

Yhteistyössä Asicsin kanssa