Dharma on sielusi tarkoituksena, kuinka oppia omasi viidessä vaiheessa

Kuinka löytää dharma

Saharan mukaan ensimmäinen askel dharman löytämiseen on ymmärtää, että sinun on löydettävä jotain sinun ulkopuolella olevaa, vaan pikemminkin jotain, jonka muistat. "Olet syntynyt tarkoituksellasi", hän sanoo. "Se on vain unohtanut. Olemme käyneet koulussa ja olemme ehdollisia ja meillä on erilaisia ​​tavoitteita ja odotuksia, jotka yhteiskunta on asettanut meille. Se on enemmän ilmastointia, purkautumista ja oppimista. Mitä enemmän voit päästää irti kaikesta, mitä et ole, sitä enemmän voit muistaa kuka olet. Se on jo sisälläsi."

Jatka tätä silmällä pitäen Saharan Intelin lukemista siitä, kuinka löytää dharma viidessä vaiheessa ja elää paremmin sielusi ainutlaatuisen tarkoituksen mukaisesti.

1. Löydä dharma -arkkityyppi

Meillä kaikilla on erilaisia ​​rooleja tai arkkityyppejä, joita ilmentämme, joita aktivoimme sisällämme, Sahara sanoo. Esimerkiksi arkkityypisi voi olla opettaja, taiteilija, yrittäjä, viihdyttäjä tai visionääri. Löydä suosituimmat arkkityypisi lyhyen tietokilpailun kautta. Sahara sanoo, että tietäminen, mitkä arkkityypit ovat hallitsevimpia.

2. Huomaa välineet, jotka tulevat sinulle luonnollisesti

Sahara sanoo, että väliaineet, jotka luonnollisimmin ilmaisevat itsesi läpi, ovat toinen avaintekijä dharmastasi, Sahara. Ehkä se kirjoittaa, puhuu, luo taiteen tai jotain muuta. Auttaaksesi sinua selvittämään omasi, Sahara suosittelee tarttumaan päiväkirjaan ja kirjoittamalla mitä medulaatit eniten nautit, ja saadaksesi todella tarkkaa. Esimerkiksi, jos nautit puhumisesta, introsplit siitä, haluatko puhua suurten ryhmien edessä, lavalla vai kameran edessä. Kaikki nämä yksityiskohdat antavat vihjeitä dharmastasi.

3. Ymmärrä ylittämäsi esteet

"Nämä voittamasi esteet ovat sielusi ainutlaatuinen opetussuunnitelma", Sahara sanoo. "Tämä on juuri sitä, mitä voit sitten jakaa muiden kanssa.”Esteet voivat sisältää terveysongelmia, avioeron läpi käyminen, epävarmuuden tunteiden kokeminen tai paljon liikuttaminen lapsena ja oppiminen ystävystymiseen. Sahara toteaa, että esteet voivat sisältää myös asioita, jotka olet auttanut muita voittamaan, ja mikään este ei ole liian iso tai pieni.

4. Kiinnitä huomiota siihen, mikä innostaa sinua

Asiat, jotka innostavat sinua, Sahara sanoo, ovat kuin leivänmurut, jotka opastavat sinua kohti dharmaa. Hän suosittelee kirjoittamalla luettelon kaikista asioista, jotka tekevät sinusta onnellisia-löydät itsesi Googling myöhään illalla, aiheet, joista rakastat puhua tai oppia. Aloita sitten niiden luokittelu ja huomaa kaikki kuviot.

5. Löydä supervalta

Saharan mukaan meillä kaikilla on supervoimia, mutta usein on vaikea tunnistaa niitä, koska ne tulevat niin helposti meille. Esimerkkejä supervalikoista ovat ihmisten tunteminen ja kuullut, Marie Kondo -tason organisaatiotaidot tai kauneimpien illallisjuhlat järjestäminen. Auttaaksesi määrittämään supervalkojasi, Sahara suosittelee kysymään ystäviltä ja perheenjäseniltä, ​​miltä he ajattelevat, että olet luonnollisesti todella hyvä ja missä loistat kirkkaimpia.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Kirjaudu hyvin+, Wellness Insiders -yhteisömme verkkoyhteisö ja avaa palkkiot heti.