3-vaiheinen opas kompromissin taiteen hallitsemiseksi suhteessasi

"Molempien osapuolten on asuttava harmaalla ja vältettävä mustavalkoista", sanoo Professional Matchmaker Destin Pfaff of Love and Matchmaking. "Kompromissi ei koske tiesi saamista ... se sisältää jokaisen henkilön, joka ilmaisee haluamansa, kuuntelemalla mitä toinen haluaa, ja sopimuksen ratkaisusta."Se on terveellinen tapa edetä, ainakin. Kun näin tapahtuu, molempien kumppanien pitäisi pystyä ilmestymään keskustelusta, joka pystyy hyväksymään lopullisen päätöksen tuntematta vihaa tai katkeraa.

Kun tätä ei tapahdu? Sinulla on todennäköisesti huono kompromissi käsissäsi. "Huono kompromissi sisältää usein passiivisen aggressiivisen käyttäytymisen, jossa henkilö suostuu hetkessä, mutta myöhemmin taistelee kompromissin ehtoja", sanoo Dr. Meyers, joka toimii Eharmonyn asukkaiden suhteiden asiantuntijana. Löydä itsesi kompromissi-kilpailusta? (Toisin sanoen hedelmättömiin keskusteluihin, jotka keskittyvät opinnäytetyöhön "hyvin, jonka annoin viime kerralla.") Pfaff sanoo välttääkseen tämän yhdenmukaista käyttäytymisen hinnalla millä hyvänsä, koska se ei ole terveellisen kompromissin hengessä.

Hämmästyttävä intel ympäri, mutta miten se todella toteuttaa sen? Koska näyttää vaikeaa välttää luonnollisesti negatiivista taipumusta liittyä asioihin, jotka eivät mene täysin tietäsi. Ja todellakin se on, siksi dr. Meyers jakaa alla olevat kärjet onnistuneen kompromissin lyömiseksi.

3-vaiheinen opas suhteiden kompromisseille.

1. Älä yritä sitä huonossa tuulessa

"Jos olet liian väsynyt, vihainen tai muuten järkyttynyt, sinulla ei ole sisäisiä resursseja keskustelemaan tilanteesta avoimesti ja oikeudenmukaisesti, tohtori. Meyers sanoo. "Jos olet huonossa tuulessa ja kumppanisi ajaa sinua keskustelemaan jostakin, kysy, voivatko molemmat keskeyttää tunnin ja käydä sitten asia myöhemmin myöhemmin."

2. Harkitse kumppanisi näkökulmaa

"Tutkimukset osoittavat, että onnistunut kompromissi liittyy perspektiivien ottamiseen tai keskittymiseen toisen henkilön tunteisiin tilanteessa", Dr. Meyers sanoo. "Jos käytät aikaa ajatella toisen henkilön tunteita, löydät todennäköisemmin kompromissin, ja vuorovaikutus tuottaa vähemmän konflikteja."

3. Kuunnella, Todella kuunnella

Kysy itseltäsi, mikä näyttää olevan tärkein kumppanillesi sen perusteella, mitä he sanovat ja mitä tunteita he näyttävät kokevan. Se auttaa seiniä tulemaan alas ja antaa kaikkien osallistujien toimia kohtuullisemmin. "On heidän tunteidensa juuret surua, vihaa tai jotain muuta? Kun ihmiset tuntevat kuuntelun, he pelaavat todennäköisemmin oikeudenmukaisesti, kompromisseja ja vahvistavat tunteesi ", Dr. Meyers sanoo. Joten joskus selvittääksesi tuloksen, jonka joku todella haluaa kompromissista, sinun on kuunneltava muutakin kuin vain sanoja.

PSST: Nämä yhdeksän vinkkiä voivat auttaa sinua nostamaan emotionaalista kypsyyttäsi. Ja kompromissin jälkeinen suihku sukupuoli on hieno tapa päästä lähemmäksi kumppaniasi fyysisesti ja emotionaalisesti.