Vielä yksi syy siihen, miksi avokadot ovat uskomattomia

Tutkijoiden mukaan tarvitaan suoraa tutkimusta avokadoista, mutta että "tämän katsauksen perusteella avokadot tarjoavat joukon hyödyllisiä ravintoaineita, jotka voivat antaa huomattavan panoksen ravintoainerikkaaseen ruokavalioon, kun niitä tarjotaan peruselintarvikkeina periconceptional-ajanjaksolle, samoin kuin raskauden ja imetyksen aikana."

Joten ehkä sisällyttää guac -suihkut, joita suunnittelet?

Mietitkö mitä muuta lisätä hyvään-baby-ruokavalioon? Hanki resepti smoothie -raskaana oleville julkkiksille rakastavat ja harkitse synnytyksen kestävyyttä, jonka Blueprint Dreamed Up -yhtiön perustajat.