Kyllä, monogaamia on enemmän kuin yksi tyyppi

Kuinka monta tyyppiä monogamia on siellä?

Kriittinen ero kahden tyyppisten monogamia-radikaalien monogamian ja refleksiivisen monogamian välillä on, että yksi sisältää aktiivisesti etsimään monogaamista suhdetta, kun taas toinen sisältää putoamisen monogaamiseen suhteeseen.

"Refleksiivinen monogamia on silloin, kun olet sisäistänyt viestejä monogamiasta, joka on tapa tähän mennessä ja suhtautuu, ja olet siksi monogaaminen", hän sanoo. ”Radikaali monogamia on, kun päätät purkaa nämä kulttuuriset puolueellisuudet, kysy itseltäsi, minkä tyyppinen suhde todella toimii sinulle parhaiten ja valita sitten Monogamy.

Toisin sanoen radikaali monogamia on tarkoituksella olevaa monogamiaa. "Mikä tekee radikaalista, on se, että olet harkinnut ja ehkä jopa osallistunut muihin suhderakenteisiin ennen kuin saavutat tarkoituksellisen valinnan monogamialle", sanoo terapeutti ja Prospekt -hoidon perustaja Sara Stanizai, joka keskittyy palvelemaan yksityinen terapiakäytäntö Ensimmäisen sukupolven amerikkalaiset ja maahanmuuttajayhteisöt. "Termi viittaa siihen, että sisäinen ja/tai etsintä on tapahtunut ja että monogamia on tietoinen valinta."

Stanizai lisää refleksiivistä monoamiaa. "Refleksiivinen monogamia on kiistaton, tutkimaton ja päättäväisesti ei valinta", hän sanoo.

Mikä on monogamia?

Radikaalin monogamian harjoittamiseksi on tärkeää määritellä ensin monogaaminen. Stanizai sanoo.”Hän lisää:” Se perustuu ajatukseen, että rakkaus ja sitoutuminen ovat rajallisia ja että niiden jakaminen useamman kuin yhden henkilön kanssa tarkoittaa, että jokainen henkilö saa vähemmän sinusta."

Esimerkki monogamiasta on kaksi kumppanista ihmistä, joilla on vain romanttinen, tunnepitoinen, seksuaalinen ja läheinen yhteys toisiinsa, Stanizai sanoo. Hän kuitenkin huomauttaa, että jokainen henkilö määrittelee ”intiimi” eri tavalla. Esimerkiksi platonisen ”työ aviomiehen” saaminen voidaan pitää emotionaalisesti huijaamisen tai pornografian katselusta voi olla joillekin ihmisille petoksen muoto.

Ei-monogamian tyypit

Monogamian vastakohta on silloin ei-monogamia. Suurin ero monogamian ja ei-monogamian välillä, Stanizai selittää, on ”myynti ajatuksesta, että enemmän itsesi jakaminen useamman ihmisen kanssa tarkoittaa, että jokainen henkilö saa vähemmän sinusta. Sen sijaan ei-monogaamiset ihmiset ymmärtävät yleensä ajatuksen, että enemmän suhteiden jakaminen luo enemmän läheisyyttä ja rakkautta kiertää."

Ei-monogaamia ja Stanizai sanoo, että jokaisen henkilön on määriteltävä se itselleen monia etikettejä ja tyyppejä. Ajattele ei-monogamiaa sateenvarjoteräksi, johon voi kuulua vain treffit, mutta seksuaalisesti poissulkevat yhden kumppanin, avoimien suhteiden, monogaamisten parien kanssa, joilla on seksuaalisia kohtaamisia muiden kanssa (alias Swingers) tai polyamory.

Kuinka harjoittaa radikaalia monogaamiaa

Olitpa jo suljetussa, sitoutuneessa suhteessa tai enemmän kuin dollarin seteleissä, voit omaksua radikaalin monogamian suhdesirakenteeseen. Ensimmäinen askel on kuitenkin oppia kaikista suhdirakenteista, sanoo terapeutti Dana McNeil, LMFT. Keskustelu ystäviesi kanssa siitä, kuinka he tulivat valintarakenteeseensa, ja suositellun materiaalin lukeminen voi auttaa. McNeil ehdottaa Yli kaksi: käytännöllinen opas eettiseen monogamiaan, eettinen lutka: käytännöllinen opas polyamoryyn, avoimiin suhteisiin ja muihin vapauksiin, ja polyinfo.org upeina lähteinä. Ja podcast -etuosassa, Perverssi, nörtti ja poly ja Musta radikaali queer ovat kuuntelun arvoisia, hän sanoo.

Polyamory- ja LGBTQ+ -kysymyksiin erikoistuneen terapeutin etsiminen on myös loistava tietoa. "Hyvä terapeutti voi auttaa sinua laatimaan edut ja haitat luettelon eduista ja haitoista, jotka ovat yksinäisiä tai ei-monogaamisia suhteita,", McNeil sanoo ja lisää, että ne voivat auttaa sinua ymmärtämään, mitä tehdä kyseisten tietojen kanssa, joita sinun on purkaa ja päätä sitten, miten siirtyä eteenpäin.

Jos työn asettamisen jälkeen päätät, että Monogamy toimii sinulle parhaiten, putoat radikaalin monogamialeiriin suhteiden rakenteiden kanssa. Viime kädessä, Ochs sanoo, tämän työn tavoitteena on ymmärtää, että kahden tyyppisen monogamian lisäksi ei ole yhtä parisuhderakennetta, joka toimisi jokaiselle henkilölle. Tämän vuoksi on avainta selvittää, mikä toimii sinulle ainutlaatuisesti.

Monogamian tyypit

Onko monogamia mahdollista? Toimiiko se?

Lyhyt vastaus: Kyllä.

"Se toimii ehdottomasti ja on erittäin tyydyttävä, parantava ja hyödyllinen suhde rakenne", Stanizai sanoo. ”Se vaatii rehellisyyttä, viestintää ja jaettuja arvoja. Se auttaa ihmisiä luomaan merkityksen, parantamaan kiintymysvammoja ja rakentamaan yhteisöä.”Polyamory, hän lisää, tekee myös saman.

Onko olemassa tapa, jolla monogaaminen henkilö voi olla polyamorous?

Stanizaiin mukaan kyllä, ihmiset, jotka pitävät itseään monogaamisena ihmisenä, voivat tehdä työn oppiakseen, mitä se tarkoittaa heille, ja aloittaa polyamouriset suhteet. Hänen mukaansa on kuitenkin varoitus.

”Sanon usein, että polyamory ei koske koukkua. Et välttämättä tule menestymään pitkällä aikavälillä, jos ainoa syy, jonka harkitset polyamoryä, on niin, että voit kytkeä tietyn henkilön ”, hän sanoo. "Syynä tähän on se, että et muuta tapaa, jolla tarkastelet suhteiden rakenteita, muutat vain käyttäytymistä."

Mikä on sarjamonogaamia?

Joku kutsutaan "sarjamonogamistiksi", jota usein kuulet. Stanizai selittää sarjamonogamian, kun joku pysyy yksinoikeudella pituuden suhteen, peräkkäin.

Mikä on myrkyllinen monogamia?

"Myrkyllinen monogamia on silloin, kun monogamian periaatteet viedään äärimmäisyyteen", Stanizai sanoo käyttämällä monogamiaa perustellakseen pakko- tai väärinkäyttäytymistä. Tähän voi kuulua jonkun puhelinviestien läpi tai saneleminen, kenen kanssa he voivat olla ystäviä. Stanizai lisää, että myrkyllisellä monogamilla kateutta pidetään vahvuutena ja yksi kumppani suojaa heidän suhteensa yksinoikeutta kumppaninsa vahingoksi.

Onko monogamia sopiva kaikille?

Viimeiseksi, Stanizai sanoo, että Monogamy on yhtä sopiva kaikille kuin polyamory. Jälleen hän korostaa, että avain on, että jokainen henkilö päättää suhdefilosofiansa ja suunnittelee sitten heidän henkilökohtaisia ​​tarpeitaan ja kykyjä vastaavia suhteita.