Mitä tietää viestinnän käytännöstä, jota kutsutaan peiliksi, mukaan

Huolimatta vastustajien houkuttelemasta suosittua sanan, tutkijat havaitsivat, että halu löytää samanhenkisiä ihmisiä on kytketty meihin. ”Hankalaisen banterin ensimmäisistä hetkistä lähtien kuinka samanlaiset ihmiset ovat heti ja voimakkaasti rooli tulevaisuuden vuorovaikutuksessa. Yhdistävätkö he? Tai kävellä? Nämä varhaiset samankaltaisuuden tunnustukset ovat todella seurauksia tässä päätöksessä ", sanoi Wellesley Collegen psykologian apulaisprofessori Angela Bahns ja tutkimuksen johtava kirjailija lehdistötiedotteessa.

Lisäksi peilaista voidaan käyttää osoittamaan, että joku kuuntelee sinua sen sijaan, että kuulisi vain sinut-ja päinvastoin-Says-psykoterapeutti ja sertifioitu seksi- ja paristerapeutti Lee Phillips, PhD. Erimielisyyksien aikana tämä voi olla erityisen hyödyllistä. Kun käytät uudelleen sanoja, joita kumppanisi vain jakoi heidän näkökulmansa, voit paljastaa, että ymmärrät todella, mitä he sanovat "sen sijaan, että ajattelisit vain seuraavaa pistettäsi väitteessäsi", hän sanoo. Käytännössä tämä voi vähentää sekä ihmisten reaktiivisuutta ja korvata sen yhteisen tavoitteen tunteella: päästä väitteen toiselle puolelle joukkueena.

Nämä ovat kaikki hyviä asioita terveellisten suhteiden ja viestinnän muotojen edistämisessä jonkun kanssa, josta välität. Mutta peilaista, kuten mitä tahansa tehokasta työkalua, voidaan käyttää hyvään tai pahaan, riippuen siitä, kuinka asut sen käyttöön, joten on tärkeää ymmärtää peilauksen haittapuolet, jotta tekniikka hyödyntää sitä hyödyntämistä.

Kun peilikommunikaatiotekniikka voi palata

Itse asiassa peilaus voi luoda läheisyyden, mutta se voi myös luoda illuusio läheisyys. "Peilit ovat pintakäyttäytymistä", selittää lisensoitu avioliitto ja perheterapeutti Heidi McBain, LMFT, LPC, PMH-C. Joten vaikka se voi paljastaa jonkun empaattiset ja myötätuntoiset aikomukset, "sitä voidaan käyttää myös viittaamaan enemmän synkkisiä aikomuksia", hän sanoo.

Psykopaatit, narsistit ja sosiopatit heijastavat usein heidän uhrinsa viestintätyyliä niiden manipuloimiseksi, Phillipsin mukaan. Kun he heijastavat sinua, he tekevät niin saadaksesi luottamuksesi ja oppiaksesi lisää henkilöllisyydestäsi ja haavoittuvuuksistasi, jotta he voivat käyttää sitä sinua vastaan ​​oman voitonsa puolesta ", hän sanoo.

Hyvin VS: n tunnistaminen. harhaanjohtava peilaus

Voi olla haastavaa määrittää, milloin joku käyttää peilaa manipuloidakseen meitä verrattuna siihen, kun he haluavat syventää yhteyttämme siihen, DR: n mukaan DR: n mukaan. De la Rosa. "Ihmiset, jotka käyttävät peilaista tällä haitallisella tavalla.

Erilaisen havaittaminen ei kuitenkaan ole mahdotonta, että se vaatii vain vahvaa suolistovaistoa, samoin kuin sekä itse että suhteellisuustietoisuus. Alla olevan huomioon ottaminen voi auttaa sinua salaamaan toiminnan taustalla olevat aikomukset.

1. Hyvin tarkoitettu peilaus voi näyttää jonkun tarjoavan palvelua, joka puhuu kieltäsi (sanallinen tai ei)

Jos olet palkannut jonkun työhön (vastineeksi rahalle), on suuri mahdollisuus, että he peilaavat sinua tarkoituksella. "Esimerkiksi terapeutit käyttävät usein peilaamista asiakkaidensa kanssa psykoterapiassa rakentaakseen yhteydenpitoa ja ylläpitää yhteyttä koko terapian ajan", Dr sanoo. De la Rosa. Hän sanoo, että he heijastavat sinua tarkoituksella auttamaan sinua tuntemaan olosi tarpeeksi mukavaksi jakaaksesi mitä sinun on jaettava, jotta saat tehokkaan terapeuttisen kokemuksen.

WaitStaff ja myynti ihmiset usein myös kopioivat eleitäsi ja intonaatioitasi rakentaaksesi raporttia. Tässä tavoitteena on luoda suhde sinuun, joka on molemminpuolisesti hyödyllistä. Loppujen lopuksi jätät vuorovaikutuksen olosi lämpimäksi ja sumeaksi ja he lähtevät runsasta kärkillä.

Yleisesti ottaen tämäntyyppinen peilaus on hyvin tarkoituksenmukaista eikä jotain huolestuttavaa, DR: n mukaan. De la Rosa. Tietenkin on aikoja, jolloin myyntihenkilöt käyttävät peilaa tavalla, joka tuntuu suolistossa, epämiellyttävältä - mutta enemmän alla.

2. Mala-tarkoituksellinen peilaus aloittaa Spidey-aistisi

Tyypillisesti, kun peilaus on peräisin puhtaasta paikasta, sinusta tuntuu, että olet syntynyt toisen henkilön kanssa, McBain sanoo. Kuitenkin kun se tulee a Vähemmän Hyvin tarkoitettu lähde, tunnet usein olevan katkaisu.

"Jos jokin tuntuu" sinulle ", saatat lukea toisen henkilön ei-sanallisia vihjeitä ja poimia tunteita, tunteita tai aikomuksia, jotka ovat ei sydänkeskeinen, välittävä, myötätuntoinen tai empaattinen ”, hän sanoo. Jos näin on, se voi olla merkki siitä, että heidän aikomuksensa voi olla haitallista tai itsepalvelua.

Esimerkiksi, sano vuorovaikutus, joka sinulla on tuttavan kanssa cocktailjuhlissa tunsi olonsa Huolimatta siitä, kuinka tiiviisti puhuit, on todennäköistä, että se on was tekaistu! Samoin, jos sinusta tuntuu, että tylsä ​​auton myyjä yrittää liian kovasti yhteydenpitoa sinuun, se voi johtua siitä, että he käyttävät peilitaktiikkaa haluamaan ostaa jotain heiltä.

Muuttosi: Kysy itseltäsi, jos kehosi syvimmälle osalle- hän on vuorovaikutuksessa linjattu, luonnollinen ja aito. Jos ei, kuuntele sitä sisäistä tietoa ja vastaa vastaavasti.

3. Asiat, jotka ovat liian samankaltaisia, ovat tyypillisesti merkki epäiltyistä

Kysy itseltäsi: Asteikolla yhdestä 10 kuinka paljon peilaista tapahtuu täällä, tarkalleen? "Kyltti siitä, että joku käyttää peilaa pahaa, on se, että he tekevät sen liikaa", sanoo Phillips. Kuten, tavanomainen ylisuorittaa.

"Kun narsisti heijastaa sinua, he menevät sen yli", hän lisää. Esimerkiksi he jäljittelevät kehosi kieltä ja ilmaisut ja Eleet, hän sanoo. Hänen mukaansa joku, joka on ei Narsistinen, päinvastoin, yleensä vain yksi tai kaksi näistä näkökohdista. Toisin sanoen ihmiset, jotka heijastavat aitoa paikkaa, ovat hienovaraisempia.

Jos sinusta tuntuu, että henkilö on kirjaimellisesti kuvasi peili ja suun papukaija, tämä henkilö voi yrittää tarkoituksella manipuloida sinua.

4. Jos se tuntuu liian hyvältä ollakseen totta, se todennäköisesti on

Älä vihaa Messengeriä, mutta varo mitään tilannetta, joka tuntuu kuin olet tavannut hiilikopion itsestäsi. Ota tauko, jos löydät itsesi tai toisen henkilön sanomalla esimerkiksi:

• En ole koskaan tavannut ketään, joka XYZ: stä kuten minä aiemmin ..
• Voi luoja, oletko sielunkumppanini (tai sielusisari)?
• Vau, olemme niin samanlaisia!
• Minusta tuntuu, että olen tuntenut sinut koko elämäni aikana.

Erityisesti, jos (tai he) sanot heidät varhaisessa vaiheessa suhteeseesi. On yleistä, että psykopaatit, sosiopaattit ja narsistit käyttävät tällaisia ​​lauseita pian sen jälkeen, kun olet juuri tavannut kiinnittämään sinut rakkauden pommituksen muotoon, sanoo Phillips. "Nämä lauseet voivat viitata siihen, että ne ovat samanlaisia ​​kuin sinä ja välittävät sinusta, mutta ne eivät ole ja he eivät."

Epäilemättä on mahdollista, että olet tavannut sielunkumppanisi! Mutta jos pystyt, yritä hidastaa, oppia lisää ja selvitä totuus henkilöstä tapaamalla ja puhumalla ystäviensä ja rakkaansa kanssa, kysymällä heiltä kysymyksiä ja tarkkailemalla kuinka he ovat, kun kukaan ei katso,. Loppujen lopuksi todellista sielunkumppaniasi ei lykkää sinua, pyydät soittamaan intensiteetti takaisin loven ... tai kolme.

Vain selkeäksi, peilaus on tehokas viestintäkäytäntö, joka voi auttaa sinua näyttämään kuuntelemasi ja huolehtimasi, mutta koska se kykenee saada meidät tuntemaan olevansa yhteydessä toiseen ihmiseen, on tärkeää olla tietoinen siitä, että jotkut ihmiset käyttävät tätä tekniikkaa Tavallisia motiiveja. Jäljitelmä on loppujen lopuksi vilpittömin muoto ja imartelu on hienovarainen emotionaalisen manipuloinnin muoto.

Wellness Intel, jota tarvitset ilman BS: tä, jota et kirjaudu tänään, jotta saat viimeisimmät (ja suurin) hyvinvointiuutiset ja asiantuntijoiden hyväksymät vinkit suoraan postilaatikkoosi.