Mitä oikeat äidit sanovat tarvitsevansa eniten pandemian aikana

2. Kumppanit, ei "avustajat"

Brown sanoo myös, että miespuolisten kumppanien on vaihdettava sitä lastenhoidon suhteen pandemian aikana. Globaalin kehityskeskuksen mukaan naiset olivat vastuussa kolme kertaa niin paljon lastenhoitoa pandemian aikana. Tämä vastuullinen aukko voi johtua siitä, että naisten työllisyys on pudonnut pandemian aikana ja että jopa työhönsä jatkaneet naiset ovat viettäneet enemmän kollektiivisempia tunteja staasin luomalla työnsä ja vanhemmuuden vastuiden välillä.

3. Aika itselleen levätä ja kasvaa

Sen lisäksi, että äidit ovat stressaantuneita ja ahdistuneita, monet äidit ovat yksinkertaisesti väsyneitä. "Lepo oli minulle iso sana viimeisen 18 kuukauden aikana", sanoo Kimberly McGlonn, PhD, Grant Boulevardin perustaja ja toimitusjohtaja, kestävä muotibrändi, joka torjuu taloudellista epäoikeudenmukaisuutta ja syrjäytymistä. "Toinen iso sana oli 'armo.'Armossa itseni kanssa, armossa muiden ihmisten kanssa. Toivon todella, että voin tehdä paremman työn, siirtymällä eteenpäin, verbin lepoa."

Kuuntele lisää Real Momsista kuuntele viimeisintä jaksoa Good+Good Podcast -sovelluksesta Applessa, Spotifyssa tai minne tahansa saat podcastit.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.