Vinny ”Jersey Shore” tarjoaa nyt ravitsemusvinkkejä Keto Guido Instagramissa

Kulttuuriset tottumukset ovat muuttuneet paljon vuodesta 2009 lähtien. Tuolloin suurin osa harjoitusten soturista oli edelleen menossa perinteisille kuntosaleille boutique-studioiden sijasta, ketogeeninen ruokavalio oli melko ennenkuulumaton, ja vain debuoitu Jersey Shore oli juuri tullut välitön todellisuus-televisio-sensaatio. Ainakin näyttely teki termi GTL-gym, tan, pesula, Jersey Shore newbs-erittäin tunnettu prioriteettien sarja (vaikkakin, huonosti pidetty ihon terveys).

Ja koska vanha on nyt uusi ja trendikäs, näyttelystä tuli juuri viimeisin saada uudelleenkäynnistys seuraavia muita päivitettyjä osumia, kuten Outo silmä ja täydempi talo-kanssa Jersey Shore Perheloma Mukana suurin osa alkuperäisestä näyttelijästä. Ja vaikka monien vuosien ajan on kulunut, yksi yllättävän terveellinen päivitys on se, että valettu jäsen Vinny Guadagnino on uudistanut itsensä (IRL ja Instagram) "Keto Guidoksi."

Vinny on nyt täysin sävytetty ja ilmeisesti ketoosissa-josta hän puhuu paljon. Joten vaikka uudet jaksot ovat vain Air Weekly, voit pysyä Guadagninolla Instagramin kautta, jossa hän jakaa runsaasti vinkkejä ja reseptejä, jotka ovat korkea rasvaisen, vähähiilihydraatin keto-elämäntavan mukaisia.

Alta löydä 3 uutta ketogeenistä reseptiä, joita voit palvella seuraavassa Ranta-tyylinen perheen illallinen.

Kokeile näitä ketoystävällisempiä ruokia avokadoperunat tai oppivat käyttämään jäämiäsi.