Tällä mallilla on nerokas näkökulma kuinka rakastaa vartaloasi, vaikka et tunne sitä

Tapaa Wellness Collective, kiehtova opetussuunnitelmamme Athletan kanssa, joka kiinnittyy sinut hyvin nyt hyvinvoittavien asiantuntijoiden ja tuotemerkkien perustajien kanssa. Hanki tavarat kuukausittaisen tapahtumasarjan New York Cityssä-Plus sukella online-kuukauden hyvinvointisuunnitelmiin. Mutta ensin, hanki vinkkejä siitä, kuinka rakastaa kehoasi paremmin Mama CAX: lta.

Jos sinun nimetä ylimpiä epävarmuustekijöitäsi, onnittelut, että ihmisen nimeäisi alle 30 sekuntia. Ja vaikka muutamana päivänä kävelet tunteen kovan omassa ihollasi, toisinaan luottavaiset äänet eivät vain virtaa niin vapaasti.

Joten jos huomaat tarvitsevan kehon epävarmuutta lisäävää puhetta joka kerta (eikö me kaikki?), bloggaaja, malli ja vammaisuus Advocate Mama Caxilla on neuvoja sinulle.

CAX: llä diagnosoitiin luusyöpä, kun hän oli 14-vuotias, ja hänen täydennys oikea jalkansa amputoitiin 17-vuotias, joten hänellä on ollut paljon harjoittelua, kuinka olla mukava kehossaan, tarkalleen kuinka hän on jopa päivinä Kun tunne ei tule luonnollisesti.

"Ole tällä hetkellä", Cax neuvoo. "Rakastan pysyä aktiivisena ja treenata, ja usein olen huolissani siitä, kuinka ruumiini voi näyttää. Mutta mielestäni on tärkeämpää olla kiitollinen siitä, kuinka ruumiini esiintyy eikä miltä se näyttää."

Tiedosto, joka pois "Muistutukset olet mahtava", ja vedä tekniikka aina kun tarvitset poiminta-minua. Koska joskus paras hype tyttö on itse.

Katso yllä olevasta videosta vielä enemmän vinkkejä kehon ja elämäsi rakastamiseen.

Haluavat lisää hyvinvointikollektiiveä? Napsauta tätä saadaksesi lisää wellness intel.

Yhteistyössä Athletan kanssa