Tämä on paras tapa keittää rapeaa ja herkullista pakastettua vihanneksia

Kokeile itsesi leipomerkkien hakkerointia käyttämällä alla olevaa reseptiä. Kokki Nyesha Arrington sanoo.

Arkkipannu paahdettu vihanneshash

Huomautus: Voit käyttää mitä tahansa käsillä olevia jäädytettyjä vihanneksia.

Ainesosat
2 kuppia squash, kuorittu ja leikattu 1/4-tuumaiseksi noppaa
1 iso tuore juurikas, kuorittu ja leikattu 1/4-tuumaiseksi noppaa
2 kuppia kirsikkatomaatit
1 kuppi ranskalaisia ​​linssejä, keitetty
2 valkosipulinkynsiä, jauhettu
1 tl inkivääriä, jauhettu
2 rkl kookosöljyä
2 rkl vettä
1/2 tl Caraway
Kosher suola

1. Kuumenna uuni 400 asteeseen.
2. Heitä leikattu kurpitsa ja punajuuret sulatetulla kookosöljyllä, valkosipulilla, inkiväärillä ja mausta suolalla.
3. Aseta pergamenttivuorilla olevalle leivinlevylle ja paista, kunnes vihannekset ovat kultaisia, noin 25-30 minuuttia, sekoittaen 10 minuutin välein.
4. Lisää tomaatit ja keitetyt linssit, jatka keittämistä noin 10 minuuttia.
5. Maistaa ja säädä mauste tarvittaessa.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia kultti-fave wellness -brändeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.