Tämä Harvard Healthin verkkokurssi asettaa jarrut selkäkipuihin '

Digitaalinen ohjelma huipentuu bonushaastattelussa Jeffrey N: n kanssa. Katz, MD, kirjoittaja Paranna kipeää selkäsi: Mikä Harvardin lääkäri haluaa sinun tietävän helpotuksen löytämisestä ja selkänsä pitämisestä vahvana, Lääketieteen ja ortopedisen kirurgian apulaisprofessori Harvardin lääketieteellisessä koulussa ja Brighamin selkärangan apulaisjohtaja.

Kurssiportaali tarjoaa mahdollisuuden lahjoittaa kurssi myös jollekin toiselle, mikä ei rehellisesti ole pahin idea haavoittuvalle rakkaalle, joka ei voi riskiä mennä lääkärille selkäkipujen vuoksi, vaikka se olisi myös eräänlainen Lahja -sukkien vastaava (niin Hyödyllinen, etkä osta sitä itse!-A. Jos aiot mennä tällä reitillä, harkitse luokan kumppanuutta akupressiomatolla tai yhdellä näistä kahdeksasta palautustyökaluista.