Tämä on valittu alkoholi maailman pisimmille ihmisille

Monet ihmiset juovat awamoria sekoitettuna veteen. 6: 4 tai 5: 5 Awamorin suhde veteen on hienoa, kun nautit vintage awamorista, tai voit nauttia 3: 7 -suhteesta etsit vähän potkua, kun sammutat janoasi. Sitä voidaan käyttää myös cocktaileissa tai ruuansulatuksena.

Jotkut Okinawans nauttivat Awamorista herkullisen kasvipohjaisen aterian rinnalla. Buettner selittää, että vanhemmat Okinawans on syönyt kasvipohjaista ruokavaliota suurimman osan elämästään ja nauttivat ravintoaineiden tiheistä aterioista, mukaan lukien sekoitetut vihannekset, bataatit ja tofu. Ja nyt, paahtoleipä pitkäikäisyyteen.

Nämä ovat terveellisiä ruokia, joita japanilaiset satavuotisjuhlat syövät päivittäin pitkäikäisyyttä varten. Ja tämä on valittu punaviini maailman pisimmille ihmisille.