Täydellinen suitsuke jokaiselle kodin huoneelle

Vuodenaikojen vaihtaminen on jo tarkoittanut sandaalien ja sundressien vaihtamista villapaitoille ja huiville, mutta on yksi viimeinen asia, jonka avulla voit tarkistaa "talveen" tehtäväluettelosi ennen hygge-aikaa voi alkaa kokonaan aloittaa. Sinun on puhdistettava kotisi mikä tahansa negatiivinen energia voi olla viipyvä. Koska avain rentoutumiseen on todella poistanut kaikki stressit tai huolet, jotka olet saattanut tuoda mukaasi etuoven läpi.

Ennen kuin siirryt viljelijän markkinoille tuoreen salviaan, miksi et kokeile sen sijaan vanhaa, mutta-goodien, hippi-onnellista ratkaisua, sen sijaan? "Suitsuke on täydellinen tapa maadoittaa tilaa ja pyhittää ilmakehän energiat", sanoo kokonaisvaltainen elämäntapa Laura Benko. "Joka kerta kun sytytät suitsukkeesi, aseta hiljaa positiivinen aikomus päivälle."

Täällä oppaasi tarkalleen, millaista polttaa talosi jokaisessa huoneessa. Ja kun olet epävarma? Kipistä jonkin "henkisen soturin" frankincense -tiedoston puhdistamiseksi ja energian liikkumisen pitämiseksi. Hyvät tunnelmat, aloita.

Jatka vierittämistä huoneelta-opas.

Keittiö

Toki, heti lepakosta, suitsukkeet eivät välttämättä ole yhtä houkuttelevia kuin keittiö, joka on täynnä, esimerkiksi juuri paistettuja evästeitä, mutta oikeat muistiinpanot voivat todella muuttaa huoneen ilmapiiriä. "Kun täytämme keittiömme ruoalla ja keskustelulla, maailmankaikkeus nauttii resurssien korjaamattomasta tanssista", sanoo Simple Shuin perustaja Amanda Gibby Peters.

Jotta nämä hyvät tunnelmat roikkuvat, hän ehdottaa Cedarin polttamista, jolla on puumaisia ​​muistiinpanoja ihmisten auttamiseksi ja ryhmien tuomiseksi (kuka tahansa muu tuntee illallisen tulevan?), Palo Santo, joka voi auttaa puhdistamaan tilan tai bergamotin, joka voi auttaa poistamaan kaikki jäljellä olevat keittohajut.

Makuuhuone

Vietämme kolmanneksen elämästämme sängyssä, joten täydellisen patjan, tyynyn ja arkkisarjan lisäksi haluat todennäköisesti naulata myös huoneesi oikean tuoksun. "Oppaana anna näiden kolmen sanan muokata siirtymään pyhää tilaa: uni, aistillisuus ja hiljaisuus", sanoo Gibby Peters. Laittaa "itsehoito takaisin ilmaan", hän sanoo tarttuakseen rauhoittavaan vetiveriin, nukkumiseen aiheuttavaan laventeliin tai energiapuhdistuvaan katajalle polttaakseen hyvää yötä ennen lepoa.

Olohuone

Kun otetaan huomioon suurin osa talviyöistäsi vietetään olohuoneessasi lepoon, astu rentoutumispelisi kanssa suitsukkeella ennen tarkkailujuhlia. "Tämä tila on kokoontumispaikka ja kun se on koristeltu rakkausmuistiinpanoilla, elämällä on taipumus mennä hyvin ja tuntea olonsa hyväksi kaikille", hän sanoo. "Jos huone on kuitenkin energisesti sotkuinen, niillä matalalla tunnelmilla on taipumus näkyä keskusteluissamme ja vuorovaikutuksissa rakkaidemme kanssa.”Pitäisi ilmanlaatu (ja keskustelun laatu) selkeänä, hän neuvoo valaistusta huonoa energiaa nimeävää Sage- tai TLC: tä indusoivaa eukalyptusta.

Kylpyhuone

Kynttilät voivat olla tavallinen kylpyammasi, mutta suitsukkeiden lisääminen voi todella auttaa kylpyhuoneen Feng Shui -peliä. "Käytätkö päivittäisiä aikomuksiasi valmistautuessasi päivään täällä tai aset iltaan pitkällä liotuksella ja hiljaisuudella", sanoo Gibby Peters. Kokeile mäntyä, eukalyptusta, laventelia tai yerba joulupukkia, jotka hänen mukaansa voivat auttaa nostamaan DIY-pyhäkköäsi kylpylän kaltaisille tasoille.

Kaksi muuta mitä tarkistaa talvi-tehtäväluettelosi? Napsauta * Lisää ostoskoriin * joissakin luxe-aulavaatteissa ja saat täysin lepotilaan valmiiksi yhdellä näistä viihtyisistä, alle 100 dollarin heittoa.