Karkea syy sinun pitäisi lopettaa hikisten kuntosalin vaatteiden asettaminen muovipusseihin

Kun peset, käytä kuumaa vettä tappamaan mahdollisimman monta bakteeria. Lisää valkaisuainetta (tai terveellistä vaihtoehtoa, kuten Oxyclean), kankaille ja värille, jotka pystyvät käsittelemään, sanoo Reynolds, koska se on paras tapa puhdistaa pesula. Heitä ne myös kuivausrumpuun korkealla lämmöllä (vain välitä kankaan pehmennyksistä ja kuivauslevyistä, koska ne voivat jättää jäännöksen suorituskykykankaisiin, jotka ansaitsevat hajuissa).

Sen välillä on hyvin pieni ikkuna, kun kuorit upotettuja vaatteita kehostasi harjoituksen jälkeen ja kun ilkeät bakteerit saattavat alkaa kertoa, sanoo Reynolds: ”Kilpailet todella kelloa vasten.Joten mene, mene, mene!

Kuntosalikiereistä puhutaan, tässä on nero temppu harjoitusvaatteiden varastointiin. Ja älä missaa parhaita säärystimiä, kuten Well+hyvät lukijat valitsivat!