Näin Kayla Itsines valmistautuu 15 minuutissa tasaisesti harjoituksen jälkeen

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä, hän päättyy tiukasti vuorella kannensa. Ja aivan kuten hän on valmis kouluttamaan seuraavaa asiakastaan, siirtymään kokoukseen tai lähettämään inspoa hänen 9: lle.1 miljoona Instagram -seuraajat.

Itsines ei koskaan matkusta ilman tätä * yhtä * esinettä ihon suojelemiseksi, ja tässä on kurkistus hänen aamurutiinissaan.