Tapaus ajanjaksolle 'neutraalisuus', koska positiivisuus ei ole aina realistinen

Positiivisuusliike syntyi noin viisi vuotta sitten torjumaan näitä hyvin todellisia tabuja, jotka vaikuttavat ihmisten elämään ajanjaksoihin. Organisaatiot, kuten ajanjakso, joka toimittaa apua tarvitsevien hygieniatuotteiden kanssa, ja ajanjaksonkestävän alusvaatteiden yrityksen Thinx, joka käynnisti kiistanalaisen NYC-metrojen AD-kampanjan, joka osoittaa viitteellisiä kuvia kuvaamaan vulvat ja kuukautiset, aloittivat kuukautisten ympärillä julkisen keskustelun.

Ajanjakson positiivisuuden kannattajat halusivat kuukautisten nähtäväksi normaalina osina ihmisten elämää, ei häpeällistä asiaa, jota käsitellään salassa. Ja se näytti toimivan. Avoimempi keskustelu ajanjakson kipupisteistä (kuten tuotteiden laatu) loi perustan kestävien, luonnollisten vaihtoehtojen hyökkäykselle ajanjaksonhallinnassa, mukaan lukien kuukautiset, kuten Lunette, orgaaniset tamponit, kuten Lola, ja "Cupaware" -juhlat ja "Cupaware". Maratonjuoksija Kiran Gandhi teki otsikoita ilmaiseksi vuoteen 2016 Lontoon maratonin aikana. Instagram -tilit, kuten vaaleanpunaiset bitit ja verinen hyvä aika.

Puolustajat työntyivät myös takaisin joitain negatiivisia kieliä vastaan ​​ajanjaksoina. Troll #periodPositiivisuustunniste Instagramissa ja löydät ihmisiä, jotka jakavat kauniita taiteita, jotka on omistettu kaikille ajanjaksoille, ja kuvatekstit pyytävät ihmisiä "omaksua" syklinsä tai yhdistävät ajanjaksot muinaisten uskonnollisten riittojen ja itseapujen manifestiin kanssa. Hormonaaliset asiantuntijat, kuten Alissa Vitti. Kirjailija ja valokuvaaja Rupi Kaur suhtautuivat hänen kuukauteensa uskonnolliseen kokemukseen vuoden 2016 viestissä: "Verenvuoto joka kuukausi auttaakseni tekemään ihmiskunnasta mahdollisuuden. Kohduni on jumalallinen. Lajeillemme elämänlähde."

”Naiset kärsivät hiljaisuudessa. [Ajanjakson positiivisuusliike] oli erittäin vapauttava monille naisille ”, sanoo NYC: n yrttitieteilijä ja akupunkturisti Aimee Raupp Lac, joka on erikoistunut naisten terveyteen ja hedelmällisyyteen.

Ajanjakson positiivisuuden rajoitukset

Kuitenkin kaikissa ajanjaksojen "taikuuksista", joillakin ihmisillä on monimutkaisempi suhde kuukautisykliinsä, jotka voidaan huomioida positiivisuuden painotuksella. "Jotkut ihmiset pelkäävät sitä fyysisen ja emotionaalisen epämukavuuden vuoksi, mikä on ymmärrettävää ja jota ei pidä pitää epänormaalina", Alyssa Dweck, M, sanoo.D -d., OB/GYN New Yorkissa.

Näin oli Sarrelille, jolla oli endometrioosi-tila, joka tunnetaan kuukausittaisen kuukautisten tekemisestä erityisen tuskallisesta. Samoin Stephanie Ross, 27, sanoo, että vaikea kouristuminen ja raskas, hyytymisvirta estävät häntä normaalista 12-vuotiaana. Kuukausittaisten kramppien, mielialan vaihtelut, kuumavälien, pahoinvointi ja päänsärky aiheuttivat lääkärikäyntien joukon ennen kuin hänelle lopulta diagnosoitiin endometrioosi ja PCOS. "Suhteeni perheeni naisten kanssa kiristyi.

Muille hormonaaliset siirtymät ajanjaksoihin voivat johtaa premenstruaaliseen dysforiseen häiriöön (PMDD): vakavat, joskus heikentävät emotionaaliset oireet ennen kuukautisia, mukaan lukien ahdistus, masennus, sosiaalinen vetäytyminen ja unettomuus. "Se aiheuttaa suurta hätää ja huomattavan heikentymisen yleisen toiminnan suhteen", sanoo MD Sabrina Khan, NYU: n lääketieteellisen koulun psykiatrian laitoksen kliininen apulaisprofessori.

Jopa ilman diagnosoitavaa tilaa, monilla ihmisillä on vain epämiellyttäviä ajanjakson oireita, jotka tekevät heidän kuukausittaisen verenvuotonsa kaukana juhlallisesta tilaisuudesta. Sophia Reed, pH.D -d., 35, epäröi matkustaa ajanjaksollaan, koska hän vaarassa verenvuoto vaatteidensa kautta, jos hän on juuttunut lentokoneeseen jopa muutaman tunnin ajan. "Olen turhautunut, koska en voi suhtautua [ajanjakson positiivisuuteen]", Reed sanoo. "[Ihmisille], joilla on raskaita aikoja, emme halua sitoutua siihen. Meidän on vain käsiteltävä sitä."

On muitakin kysymyksiä, jotka saattavat saada jonkun tuntemaan vähemmän kuin heidän kuukautistensa verenvuoto. Esimerkiksi yrittäneet ihmiset saattavat tuhota saadakseen kuukautiset. "Jotkut naiset saivat ajanjaksonsa, koska he vain keskenään", lisää Raupp. "Se voi olla muistutus siitä, kuinka heidän ruumiinsa eivät toimi ja miten ne voivat parantaa."Lisäksi transsukupuoliset miehet ja sukupuolen ei-binaariset tai sukupuoleen liittymättömät ihmiset voivat olla kohtuja, ja siten voi olla ajanjaksoja, jotka voivat aiheuttaa sekalaisia ​​tunteita. "Kunniani on toinen muistutus siitä, että en ole kuka yhteiskunta käskee minua ja että minua ei koskaan pidetä joku, joka ei ole nainen", sanoo 23 -vuotias Remy D'Agnillo, joka ei tunnista naiseksi.

Ja vaikka ajanjakson positiivisuusliike on kannustanut ihmisiä oppimaan lisää heidän kehostaan, se ei aina tarkoita, että he saavat luotettavia tietoja. "Instagram -vaikuttajat kertovat [endometrioosin naisille], että jos meillä ei ole onnellinen aikakausi, se johtuu siitä, että meillä on väärää energiaa isiemme kanssa tai emme syö oikein tai meidän on ostettava heidän kalliit valmennusohjelmansa", Sarrel sanoo esimerkki. Se on syy siihen, miksi hän pitää ajanjakson positiivisuusliikettä "kaksiteräinen miekka."

Erilainen lähestymistapa

Tämä ei tarkoita, että ajanjakson positiivisuus on siitä huono asia. Mutta ihmisille, joilla on monimutkainen suhde sykliinsä, parempi tapa vähentää leimautumista ehkä on omaksua ajanjakso neutraaliksi. "Ihmisiä ei pitäisi hävetä ajanjaksoistaan, mutta heidän ei myöskään pidä pakottaa siitä innostumaan", väittää D'Agnillo.

Miltä tämä näyttää tarkalleen? Kauden neutraalisuus puhuu nöyrässä mielessä. Se on ymmärtäminen, että kuukautisi on normaali biologinen prosessi, joka tapahtuu monille ihmisille, joilla on kohtu. Silti se ei vaadi ketään määräämään pakotettua iloa tai voimaantumista, jos se ei tunne heille totta.

Et voi koskaan rakkaus kuukautisi, ja se on okei. Mutta ajanjakson näkökohdista, jotka voisivat tehdä siitä kurja, on olemassa monia asiantuntevia asiantuntijoita-OB/GYNS, psykiatrit, lantionpohjan fysioterapeutit, naturopathit-jotka tarjoavat todisteisiin perustuvia hoitoja, jotka voivat auttaa ihmistä palauttamaan heidän elämäänsä ja heidän elämäänsä hallintaansa ja heidän elämäänsä ja heidän hallintaansa heidän elämäänsä ja heidän elämäänsä ja heidän hallintaansa heidän elämäänsä ja heidän elämäänsä ja heidän hallintaansa heidän elämäänsä ja heidän elämäänsä oireet. Tietäen, että esimerkiksi PMDD on olemassa, ihmiset voivat vähentää oireita merkittävästi diagnosoimalla ja hoidettaessa, dr. Khan sanoo. "Suurimman osan ajasta on jotain, mitä voimme tehdä auttaaksemme", lisää tohtori. Rypäle.

Tärkeintä: Vaikka olemme kaikki hurraa kehomme kauneutta ja mielenkiintoisia kykyjä, pyrimme olemaan tietoisia ja herkkiä myös. "Kyse ei ole vain kuukautisten julistamisesta", Sarrel sanoo. "Hyvä huole on siellä, mutta meidän on puhuttava kaikesta, hyvä ja huono, jotta pääsemme siihen hoitoon", Sarrel sanoo. Päivän lopussa keskustelun avaaminen ajanjaksoista, jotka sisältävät täysin ihmisiä, joilla on sekoitettu suhde heidän kanssaan, liikuttavat taisteluaan leimautumista vastaan.

Kuukautisyklisi on niin paljon suurempi kuin pelkästään ajanjaksosi, mitä tietää prosessin jokaisesta vaiheesta. Ja tässä on kuusi yleistä ajanjaksoa koskevia kysymyksiä, joihin lääkärit vastasivat.