Oikeat naiset jakavat mitä odottaa seksiä, kun sinulla on vauva

Seksi voi myös olla fyysisesti epämukava kauan kuuden viikon jälkeisen merkin jälkeen emättimen kuivumisen takia. "Kaikilla potilailla on estrogeenin puute synnytyksen tyypistä riippumatta", Dr. Wenger sanoo. ”Imetys voi myös pahentaa tätä ongelmaa, koska se voi viivästyttää kuukautisten palautusta ja pidentää siten estrogeenin paluuta. Estrogeeni on välttämätön emättimen voitelussa, ja siten ilman, että kehoa tuottaa estrogeenia, kuivuus voi olla ongelma. Overshecing-voiteluaineet ovat yleensä tärkein valinta potilaille, joilla on synnytyksen jälkeinen kuivuus."

"Minulla oli seksiä kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen ja se oli erittäin tuskallinen. En tajunnut, että repimisen arpi oli niin paha."-Makayla, 25, uusi äiti

Megan, 32, Washingtonista, D.C, kamppaili tämän kanssa itse. "Ensimmäisen syntymäni jälkeen seksi oli niin tuskallinen, että sitä ei vain tapahtunut jonkin aikaa", hän muistelee. ”Odotin sen olevan epämiellyttävää ensimmäistä kertaa, mutta useiden kuukausien aikana useiden yritysten jälkeen tein vihdoin tapaamisen OB: n kanssa kysyäkseni sitä. Olin toimittanut emättimellä jonkin verran repimällä ja episiotomialla, joten minulla oli siellä arpikudoksia, ja minä imetin. Lääkärini päätyi määräämään estrogeenikermaa [jonka on osoitettu auttavan emättimen kuivumista], ja kun aloin käyttää sitä, pystyimme lopulta saamaan seksielämämme takaisin raiteilleen. Asioiden palaaminen normaaliksi kesti noin vuoden. Toisen toisen kanssa olin kuitenkin valmistautunut tähän ja kysyin sitä kuuden viikon synnytyksen jälkeisellä seurantavierailulla. Käytin kermaa heti sen jälkeen, ja kesti paljon vähemmän aikaa saadaksesi mukavan seksiä uudelleen."

Tietysti emotionaaliset komplikaatiot tulevat peliin synnytyksen jälkeisen sukupuolen kanssa. "Lisäksi imetyksestä, unen puute ja vastasyntyneen vauvan hormonit ja stressit sukupuolesta tulee usein alhaisempi tavoite", sanoo tohtori. Wenger. Tämä oli varmasti totta minulle ensimmäisten viikkojen aikana tyttäreni saamisen jälkeen, en halunnut kenenkään koskettavan minua, koska tuntui siltä, ​​että hän olisi kiinnittynyt minuun melkein jokaisen herätyshetken aikana.

"Mielestäni seksi on henkinen peli neljännellä kolmanneksella ja sen ulkopuolella. Sinun on haluttava yhteys kumppanisi kanssa vauvasi ulkopuolelle.”-Ashley, 35, äiti

"Kirjasin kirjaimellisesti sanaa" seksi "kuukausia tyttäreni syntymän jälkeen", sanoo Ashley, 35, Connecticutista. "Rikkoimme" säännöt "ja annoimme periksi viiden viikon kuluttua synnytyksestä, mutta minä yritin auttaa häntä selviytymään vaikeasta ajasta kuin päinvastoin kuin päinvastoin."Hänelle synnytyksen jälkeinen masennus ja ahdistus vaikeuttivat hänen nauttimista tai halua seksistä. "En tuntenut ylimääräistä tai hukkua vauvaani, että hän oli todella lahja. Minulla ei ollut vain mitään jäljellä aviomiehelleni kuukausia, älä unohda itseäni, kun otetaan huomioon jatkuvat mielenterveystaistelut, joita taistelin koko päivän joka päivä."Kun hän sai hoitoa mielenterveyshaasteistaan, hän sanoo pystyvänsä paremmin haluamaan ja nauttimaan seksiä.

Mikään näistä ei tarkoita, että seksi on aina tuskallinen ja tunnepitoinen ja ei -toivottu; Kaikki äidit, joiden kanssa puhuin tämän artikkelin suhteen, ovat palanneet normaaliin, nautinnolliseen seksielämään, jolla. (Itse asiassa vuoden 2018 1000 äidin tutkimuksen mukaan 74 prosenttia sanoi, että heidän sukupuolielämänsä oli sama tai parempi kuin se oli ennen lasten saamista.) Naisille, jotka kamppailevat synnytyksen jälkeisen sukupuolen kanssa, tohtori. Wegner sanoo, että on tärkeää ottaa kokonaisvaltainen lähestymistapa ja huolehtia fyysisistä ja henkisistä tarpeistasi. "Voiteluaineet ja estrogeeni ovat varmasti hyödyllisiä emättimen kuivumisen epämukavuuden kannalta, mutta hyvät yöunet ja rentouttava ilta ovat hyödyllisiä myös seksistä miellyttävämmän tekemiseen", hän sanoo.

"Mielestäni Seksi on henkinen peli neljännellä kolmanneksella ja sen jälkeen", lisää Ashley. "Sinun on haluttava yhteys kumppanisi kanssa vauvan ulkopuolella.”Tätä varten tohtori. Gersh suosittelee myös yrittämistä saada jonkin verran yksin aikaa kumppanisi kanssa läheisyyden rakentamiseksi. "Ehdotan seksiä iltapäivällä viikonloppuisin, kun vauva nukkuu [tai isoäidin kanssa] ja olet rento etkä ole liian väsynyt", sanoo tohtori. Gersh. ”Sinun ja kumppanisi tulisi ottaa se hitaasti, käyttää orgaanista voiteluaintia ja ilmaista rakkautesi toisiaan kohtaan. Jälkeenpäin voit ottaa vähän nukkumaan yhdessä ja herättää virkistyneen ja varman rakkaudestasi ja sitoutumisestasi toisiinsa tämän erityisen elämän aikana."

Viime kädessä tärkein asia on mennä omassa tahdissasi ja ymmärtää kehosi omia tarpeita ja kykyjä. Kuten tohtori. Gersh sanoo, että vartaloa ei välttämättä ole suunniteltu hyppäämään takaisin säkkiin heti vauvan saamisen jälkeen, ja se on kunnossa. "Luonnon suunnitelman ymmärtäminen tekee tunteistasi ymmärrettäviä", hän sanoo.

Miksi jotkut naiset ovat työntäneet takaisin ensimmäisen kolmanneksen raskausilmoitusten tabua vastaan. Ja näin olla tukeva ystävä jollekin, jolla on synnytyksen jälkeinen masennus.