Nyt kun vietät enemmän aikaa luonnossa, on tärkeää olla ahkera punkkien suhteen

Kun olet varustettu, tohtori. Baker neuvoo suihkuttamista paljastettua ihoa EPA-rekisteröityjen hylkivien tuotteiden kanssa, jotka sisältävät vähintään 20–30 prosenttia DEET: stä (mitä enemmän tuote sisältää, sitä pidempään se kestää). Suihkuta sitten vaatteesi permetriiniä sisältävällä tuotteella, joka sitoutuu kangaskuituihin ja kestää useita pesukone-/kuivausjaksoja.

Kun olet ulkona, ole tietoinen

Punkit kuten ruohoiset, harja- ja metsäiset tilat. Parasta välttää ne, pidä kiinni polkuista, päättämällä pysyä keskellä polulla, jotta ei harjata punkkiin sisältävää lehtineen.

Takaisin kotona, suorita perusteellinen punkin tarkistus ASAP

Kun olet palannut seikkailustasi, on tärkeää tehdä varovainen rastitarkistus vartaloasi kiinnittämällä erityistä huomiota päänahan ja kainalojen hiuslinjaan. (TMI, mutta olen myös löytänyt punkin häpykarva -alueeltani, joten muista tarkistaa myös siellä!-A

Jos löydät punkin, älä paniikkia, mutta tee

Jos löydät punkin vaatteistasi, voit kuivua sen korkealla lämmöllä tai jättää sen ulos suorassa auringonvalossa vähintään 15 minuutin ajan tuholaisten tappamiseksi. Jos löydät sellaisen kehostasi, käytä neula-nenän pinsettejä tai Tick Twister Pro -sovellusta sen poistamiseksi, vetämällä ylöspäin. Tämä on tehokkain menetelmä riippumatta siitä, mitä isoäiti sanoo! Puhdista ja desinfioi alue ja kädet saippualla ja vedellä tai hieroen alkoholia.

Nyt jokainen punkki ei kuljeta tautia, ja itse asiassa suurin osa ei tarvitse heti huijata. CDC suositteli suihkussa kahden tunnin sisällä sisätiloissa tulemisesta, kuten on osoitettu vähentävän infektioriskiä Lymen taudilla tai muilla punkkiin liittyvillä sairauksilla.

Saatat pystyä mittaamaan riskisi jossain määrin vain silmäpalloilla. Et voi tietää, onko se tartunnan saanut, mutta voit tietää, onko sillä aikaa tartuttaa sinua. "Tartunnan saanut punkki on kiinnitettävä ja ottamaan veriateria 48–72 tuntia Lymen taudin siirtämiseksi ihmisille", sanoo Dr. Leipuri. "Siihen mennessä se on erittäin turvonnut ja verenkielinen-se näyttää enemmän pallolta tuolloin."Joten, jos löydät punkin, sanoen, 24 tuntia seikkailustasi, ja se näyttää normaalilta punkilta eikä pallolta, olet todennäköisesti turvassa. Siksi oikea -aikaisen, perusteellisen tarkistuksen suorittaminen jokaisen retken jälkeen on tärkeää.

Pysy valppaana, kun sinut on purettu

Lymen taudin ensimmäinen oire on tyypillisesti laajeneva tai "härän silmä", ihottuma, joka yleensä säteilee punkin puremasta. Pimeässä iholla se saattaa näyttää enemmän mustelmalta. Tämä ihottuma esiintyy yleensä yksi tai kaksi viikkoa altistumisen jälkeen ja jatkuu noin kolme tai viisi viikkoa. Noin ajankohtana, kun alat huomata ihottumaa, saatat myös kokea vilunväristyksiä, nivelkipuja, kuumetta ja vaihtelevien intensiteettien väsymystä. Jos huomaat tällaisia ​​oireita, katso lääkäri. Myöhemmät oireet voivat olla jäykkyys, pistely raajoissa, vakavat päänsärkyt, kivulias niveltulehdus ja paljon muuta.

Laiha Lymen taudissa

Lymen tauti on Yhdysvaltojen yleisin rastiin sairaus, ja sitä kuljettavat hirvieläimet. Se on monimutkainen monijärjestelmän tulehduksellinen sairaus, joka alkaa vaikuttamalla ihoon ja leviää sitten niveliin, hermostoon ja muihin elimiin. Diagnoosi ja hoito on edelleen haaste; Lymen tauti voidaan kuitenkin hoitaa tehokkaasti antibiooteilla. Kun sitä ei kohdella varhain, sairaudesta voi tulla elinikäinen taakka; Lue yhden naisen taistelusta kroonisen Lymen taudin kanssa täältä. Lymen taudin kantavat punkit ovat yleisimpiä koillisessa ja keskilännessä.

Lymen tauti verrattuna COVID-19

Kuten aiemmin todettiin, Lymen taudin ja COVID-19: n välillä voi olla jonkin verran oireiden päällekkäisyyksiä, etenkin koska jälkimmäinen voi joskus aiheuttaa ihottumia, myös. Paras veto on kysyä lääkäriltä, ​​joka voi arvioida riskisi molemmille ja/tai antaa testejä yhden tai molemmat. Jos luulet olevan vaarassa, älä odota.