Meditaatiosovellus Headspace tarjoaa * ilmaisia * vuoden mittaisia tilauksia kaikille työttömille juuri nyt
Ilmaisilla HeadSpace Plus -tilauksillaan käyttäjillä on pääsy yli 1200 tuntia meditaatioita. Sovellus käynnistää myös kuusi meditaatiota, joiden tarkoituksena on auttaa suoraan tunteilla. Näyte mukaan lukien: sopeutuminen äkilliseen muutokseen, suru ja menetykset, luottamuksen palauttaminen ja tarkoituksen löytäminen. Kuten kaikki muut sovelluksen meditaatiot, tohtori. Bell sanoo, että uudet meditaatiot käyttävät myös kliinisesti tukemaa tiedettä rakentaakseen kestävyyttä ja vähentämään pelon, ahdistuksen ja surun tunteita.
Vaikka meditointi ei muuta jonkun työttömyyden tilaa, etutilan käyttäminen ilmaiseksi voi auttaa stressissä ja ahdistuksessa, joka usein liittyy työpaikkojen menetykseen. Ja se on työkalu, joka sovelletaan edelleen myös sen jälkeen, kun siitä tulee myös palkattu.
