Alle neljäsosa maasta harjoittaa tarpeeksi-Here's Howisi valtiosi pinoa

Yksi asia pitää mielessä tulkittaessa tätä raporttia kirjaimellisesti astuu tulemaan terveellisemmäksi kansakunnaksi tuona aikana. Loppujen lopuksi lähihistoriassa on lisääntynyt tilausvirtausharjoitukset ja budjettiystävälliset studiot, jotka tarjoavat lisääntyneen pääsyn huippuluokan hiki-istuntoihin. Joten, sormet ristissä, olemme menossa liikunnan uskonpuhdistuksen aikakauteen, jossa kuka tahansa ja kaikki voivat sopeutua helposti-missä "koti" on.

Näin voit saavuttaa päivittäisen suositellut harjoitustavoitteen kävelemällä ja Elle MacPhersonin neuvoja vetääksesi itsesi pois harjoituksesta.