Onko vesi hammaslankaa paremmin kuin tavallinen hammaslankaa? Hammaslääkäri punnitaan

Joten naru hammaslankaa paremmin kuin vesi

Ennen kuin syventämme tiedettä, on tärkeää ilmoittaa seuraava: Paras veto on mikä tahansa menetelmä auttaa sinua saavuttamaan kovat paikat ja pitämään tapa, dr. Oza sanoo. Veden hammaslankaa koskevat todisteet ovat kuitenkin rohkaisevia. Vanhempi tutkimus, jonka on julkaissut Journal of Clinical Dentistry tutkittiin vesihankojen ja tavallisen hammaslankin käyttöä. Tutkijat pitivät vesihankojen olevan tehokkaampia kuin heidän analogiset kollegansa. Ja vuoden 2021 kliinisessä tutkimuksessa verrattiin harjaamisen tehokkuutta narulla hammaslankaa harjaamiseen veden hammaslankalla ja havaitsivat, että veden hammaslääkärit olivat hyvä työkalu niille, jotka havaitsivat hammaslankojen olevan haaste. Tulokset kuitenkin osoittivat, että tavallinen hammaslankaa oli hiukan tehokkaampi ikenen plakin poistamisessa.

"Monien mielestä [vesihammettimet] on helpompi käyttää", sanoo tohtori. Oza ja lisää, että vesihammettimet eivät poista kaikkia hampaiden väliin kertyviä plakkia. "Sillä on taipumus poistaa hiljattain muotoiltu plakki helposti, kun taas narun hammaslanko poistaa enemmän itsepäistä plakkia", hän sanoo. Voit kuitenkin luottaa siihen, että vesihammettimet pääsevät ikenien alle, missä hammaslankaa ei ehkä. Paras strategia, jonka hän suosittelee? Molemmat.

Viime kädessä veden hammaslanko on parasta ihmisille, joilla on housunkannattimet, tungosta hampaat, pysyvät pidikkeet, mielenterveyshäiriöt, aistinvaraiset vastenmielisyydet tai osaamisvaikeudet. Hammaslankaa voi olla vaikea pitää kiinni monista syistä, jotka vaihtelevat logistisesta emotionaaliseen. Jos olet mennyt jonkin aikaa ilman hammaslankaa, voi olla häpeä. Ratkaisu tähän on runsaasti kärsivällisyyttä itsesi kanssa ja etsiä sinulle toimivia ratkaisuja. Jos olet turhautunut hammaslankojen yhteydessä.

DR. Oza kertoi myös siitä, että kun hammaslanka ei puhdista hammaslankaa, ne ovat näkymät noin 35 prosenttia hampaiden pinta -alasta. Ajan myötä tämä voi vaikuttaa suun terveyteen ja terveyteen kokonaisuutena. Joten jos löydät jotain, joka toimii sinulle, se on aina kokeilun arvoinen.

Oi hei! Näytät henkilöltä, joka rakastaa ilmaisia ​​harjoituksia, alennuksia huippuluokan hyvinvointimerkeille ja yksinoikeudella+hyvä sisältö. Rekisteröidy Well+, verkkoyhteisömme Wellness Insiders -yhteisömme ja avaa palkkiot heti.